12月｜ 2022 ｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2022-12-27 8:46 AM

本日は今年最後のキックボクシングのレッスンです

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングのレッスンです。
年末年始は皆さん何かお忙しいことと思います。
実際には、そんなに忙しくなくてもどこか気忙しく感じてしまうのが12月なのかもしれません。
本日がBMCの今年最後のキックボクシングのレッスンになります。
練習収めとして最後にいい汗をかいていただければと思っています。
たくさんのご来店お待ち申し上げています。
吉沢陸

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2022-12-27 8:28 AM

category｜日記

YOUTUBEの高評価、低評価って必要でしょうか？
低評価をする人は、SNSで匿名で悪口を書いている人とほとんど変わらないと思います。
思っていてもわざわざ相手に伝える必要はないと思います。
何かの批判や見ている人が不快になるような投稿をして批判されるのであればまだ分かりますが、
人が一所懸命に練習している姿の対して悪い評価をするのは理解できません。
不快な思いをしたなら、ブロックでもしてその後見なければいいだけです。
文句があるなら顔も名前も出してやりなさいよ。
SNSや口コミが人の闇の部分を増長させいっていると思います。
吉沢陸

2022-12-26 10:26 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー

2022年12月25日キックボクシングスキルアップセミナー　マススパーリング

2022年12月25日（日）のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行っていただいたマススパーリングの動画をアップいたします。
強くなるために必要なことは「己を知る」ということです。
自分がどう動いているのか？自分が出来ていないことは何か？自分にはどんな練習が必要か？勝ちたい相手と自分の違うところは？
勝つためには精神的にも肉体的にも、技術的にも自分のことをよく分かっている必要があります。
「自分ではもっとカッコよく動けているつもりだった…」「自分ではパンチを打つ際にきちんとガードしているつもりだった…」
という気づきが動画を見ればたくさん出てくることと思います。
ＢＭＣ会員の皆様には、是非、日頃のご自分の練習から撮影する習慣をつけて、ご自分の動きを客観的に見ることをお勧めします。
自分のことを内面的、肉体的、技術的に俯瞰的、客観的に見ることが出来るようになるためには、かなりの熟練度と強さが必要です。
ご参加いただいた皆さん、ご自分の動画はもちろんのこと、他の方のマススパーリングも是非ご覧になって、練習の参考にしてください。
スキルアップセミナーで行った練習内容の動画は明日、明後日にはアップいたします。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸