卓球｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

卓球

2024-11-19 3:05 PM

category｜卓球

夢中になれるものがたくさんあることが幸せです

動画は、先週の木曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
こちらのお客様は中学校時代に卓球部で社会人になってから一切、卓球をしておらず「また卓球したい」と思うようになりBMCに通われています。
4年程続けてらっしゃいますが、BMCだけで卓球をされていましたが、最近は、お友達とも他の場所で卓球をされるようになったそうです。
BMCで自信を付けて活動の場を更に広げていただけることは非常に嬉しいことです。
その方は、歌やアロマなどもご趣味で人生を楽しんでらっしゃるという感じです。
私も夢中になれるものがたくさんあることが幸せです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2024-11-07 5:03 PM

category｜卓球

卓球教室のお客様をもっと増やしたいです

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
コロナをきっかけに卓球教室のお客様も減りました。
一度、来られなくなったお客様が戻って来られることは非常に少ないです。
これは、他の武道・武術・格闘技のレッスンにも言えることです。
卓球の魅力をブログでお伝えして少しでも卓球に興味を持ってくださる人が増えればいいなと思っていますが、なかなか上手くいきませんね。
こういう時は、何事に対しても「自分自身がもっと技術レベルをアップさせないと」と思ってしまいますが、実力がなくても集客を成功しているところはありますので、宣伝が下手なのだろうなと思っています。
でも、格闘技ジムでやっている卓球が面白くないとは思っていただきたくはないですね。
BMCの卓球教室、少し角度を変えて考えてみます。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2024-11-03 1:16 PM

category｜卓球

卓球は絶対に高齢者に良いスポーツだと思います

動画は本日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球をやればやるほど、このスポーツの素晴らしさに気づかされます。
高齢者になると転倒して骨折してしまい、そのまま入院することで別の疾患も発症してしまうという方も少なくありません。
高齢者の転倒は、諸説ありますが、握力が低下していることと、反射神経が低下していることで転ぶ前に何かを掴んで転倒を阻止することができなくなってしまっているという説を私は信じています。
卓球はラケットを握るので最低限度の握力は養われますし、何よりも瞬発力を養うことができます。
距離感を掴むことに重要な深視力を養うこともできます。
卓球は様々な運動効果が期待できますが、高齢者のリハビリや認知症予防、転倒予防にも最適だと思います。
何事も始めるのに遅すぎるということはありませんが、高齢者になればなるほど行動しなくなりがちです。
高齢者になる前に多くの人に何か運動を始めていただきたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
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