尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

卓球

2025-08-20 8:01 AM

category|卓球

卓球最高です

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
武道・武術・格闘技も最高ですが、卓球も最高です。
今の時やっぱり代、今の季節に屋外でのスポーツはかなり大変です。
その点、卓球は室内でクーラーの効いた中でできますし、ボクシングやキックボクシングのように汗だくにはなりません。
もちろん選手並みに本気で練習している人は汗だくになりますが、趣味としてしている人にとっては、じんわりとほどよく汗をかくことができます。
運動効果もそうですが、私はフィリピン武術カリのスティック音もそうなのですが、練習している時のボールを打つ音が非常に心地良く感じます。
リズムが心地良いというか、ボールに乗せられると言いますか、とにかく卓球をすると気持ちがいいです。
もっと卓球教室のお客様を増やしたいです。
吉沢陸

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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2025-07-27 7:30 AM

category|卓球

卓球は運動が苦手な人にも楽しんでいただけると思います

動画は、先週の水曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
一人で黙々とトレーニングすることができる人は、ごく稀だと思います。
24時間フィットネスなどに入会するものの幽霊会員のままでジムに行くことなく会費を支払い続ける人は非常に多いと思います。
運動が嫌い、苦手という方は、フィットネスクラブなどに通うよりもパーソナルトレーニングをするか対人練習のできる運動をした方が良いと思います。
運動が苦手、嫌いな人でも卓球なら楽しく運動することができるのでは?といつも思います。
卓球の楽しさももっとたくさんの方に知っていただきたいです。
吉沢陸

 

 

 

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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2025-07-15 8:04 AM

category|卓球

先週の土曜日の卓球教室

動画は、先週の土曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
何かを始めるきっかけは人それぞれですが、BMCの卓球教室のお客様の中には、60代の女性の方で若い頃から乗っている750CCのバイクを乗り続けるために動体視力の低下防止と大きなバイクを支える体力を付けたいという理由で卓球歴を始められた方がいらっしゃいます。
先日もご新規の方からBMCの卓球教室にお問い合わせいただきました。
この方はどんな理由で卓球を始められるのだろう?と思いながら体験のご予約のやり取りをさせていただいています。
武道・武術・格闘技クラスにご参加の皆さんも始めたきっかけが皆さんそれぞれ異なると思います。
皆さんがBMCに入会されたきっかけを是非聞かせていただきたいですね。
吉沢陸

 

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
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