尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ダンス

2019-08-06 8:50 AM

category|お知らせ,ダンス

ロックダンス ハウツーDVD

先日、キックボクシングのハウツーDVDのことを書きましたが、BMCでは、ダンスのDVDも販売しています。
今現在はクラスはありませんが、数年前に2年間程、ジュニアダンスクラス、大人ダンスクラスを行なっている時期がありました。
常設クラスがなくなった後も、フラッシュモブダンスサークルを作り、月に1回ダンスの練習をしていました。
※フラッシュモブダンスは私が指導していました。
今でもダンスクラスを担当してくださる、インストラクターがいれば、クラスを開講したいと考えています。
話を戻します。
こちらのダンスDVD、何と1枚500円で販売しています。
ご購入をお考えの方は、フロントスタッフまでお願いします。
吉沢陸

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2018-02-18 5:01 PM

category|ダンス

武庫之荘のダンスサークルとして大きくしていきたいです。

本日、14時~15時はフラッシュモブダンスサークルの練習会でした。
2月はご要望にお応えして2回練習会を開催しています。
他のサブクラスもご要望をいただき私の手が空いていれば開講致しますので遠慮なく仰ってください。
ある会員様に
「ダンスって誰が教えてるんだろ?って思ってました」
と言われましたが、サブクラス担当は全て、私、吉沢陸です。
本日は、日頃、ボクシングやキックボクシングといった格闘技レッスンにしか参加されていない男性会員の皆様も多くダンスに参加してくださいました。練習会でした動きを居残り練習もしてくださって、本当に嬉しく思います。
よく
「一つのことしか出来ないので…」
「いろいろやるとどれも上達しないような気がして…」
と仰って、一つのレッスンプログラムにしか参加されない方もいらっしゃいますが、私どもの考え方は逆で
“ いろんなことをするから様々な角度から物事を見ることが出来る力が身につく ”
と考えています。
また、同じような動作だけでなく、たまに日頃使わない筋肉を使うことこそが運動神経を養ってくれると考えています。
ダイエットの面から考えても、日頃使わない筋肉を使うことで痩せる効果が加速しますからね。
タイトルに書いた通り、私どもはこのフラッシュモブダンスサークルを大きなグループにしていきたいと思っています。
そして、フラッシュモブダンス本来の姿である、街中や公園等でのダンスを皆さんと一緒にしたいです。
BMC会員様でなくてもワンコインの500円で参加出来ますしね。
私ももっとダンスのボキャブラリーを増やします。
まだ参加したことのない方は是非ご参加くださいね。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのフラッシュモブダンスサークルのお申し込みはこちら4B6399A4-CE43-4BC6-BFAC-08793FFC6A43

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2018-02-12 8:54 AM

category|お知らせ,イベント,ダンス

尼崎フラッシュモブダンスサークル サブクラスとしてフラッシュモブダンスサークルを行なっています

BMCでは、サブクラス(イベントレッスン)としてフラッシュモブダンスサークルを行っています。

フラッシュモブとは、街中やお店の中で突然踊り出すサプライズイベントとしてご存知の方もいらっしゃることと思います。

一時期、流行ってテレビでもよく見ることが出来ましたが、最近はその熱は下がってきています。

しかし、BMCでは、まだまだフラッシュモブダンスの輪を広げていきたいと考えています。

開催日は基本的に毎月第1土曜日の13時~14時です。

(BMC会員様無料、会員でない方1回500円)

レッスンでは、ヒップホップやロックダンスといったストリートダンス系の基本ステップや動きを練習していただき、皆さんもよく知っている曲のコピーダンスなどを行っています。

私がダンスと出会ったのは、24歳の頃です。

マイケル・ジャクソンのダンスを見るのは好きでしたが、不思議と自分でやってみたいとは思っていませんでした。

ボクシングには、リズム感が大切だということが解って来て、実際に強い選手がダンスも上手いところを見たこと

もありましたし、当時フィットネスクラブで働いていた私は、フィットネスクラブのスタジオプログラム全てを担

当出来るようになろうと思っていた時に素晴らしいダンスインストラクターの方達との出会いがありました。

それ以前に出会ったダンスインストラクターの方達は、ちょっとチャラいと言いますか、印象の良い人があまりいませんでした。

ダンスインストラクターの方達との出会いによりダンスを始めた私でしたが、一向に上手くならない…。

同じ動きをしているのに、先生たちとカッコよく、自分の動きは笑けるほど不細工…。

何でも始めると辞めることが出来ない私でしたが、センスがないことと忙しいことを言い訳にダンスを辞めました。

それから何年も経って、私の大好きだったマイケル・ジャクソンが亡くなりました。

彼の遺作となった「THIS IS IT」という映画を見て、私のダンスがしたいという気持ちが蘇りました。

そして以前ダンスをしていた時には

「下手でカッコ悪いから踊るのは辞めよう」

という気持ちは一切出てきませんでした。

そして、

「下手でも好きなんだから踊ろう」

「上手くなるつもりがなくてもダンスしてもいいじゃん」

と思うようになりました。

私と同じように

「コンテストや発表会等には全く興味がない」

「上手くなるつもりもないけどダンスはしてみたい」

「ダンススタジオは敷居が高い」

という人がきっといるはずと思いフラッシュモブダンスサークルとしてレッスンを始めました。

私は格闘技は世界チャンピオンが来ても指導できますが、ダンスは素人です。

ですから通常レッスンにはしないで、サブクラスとして開講し、サークルという呼び方をしています。

ダンスがどこか気恥ずかしい、でもやってみたいという方は、BMCなら大丈夫です。

格闘技レッスンだけに参加している会員の皆さん、ダンスをすれば運動神経は高まります。

是非、BMCのフラッシュモブダンスサークルにご参加ください。

吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのフラッシュモブダンスサークルの体験申込はこちら

2月は2回開催しています。次回は2018年2月18日(日)14時~15時です。

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