尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

骨盤矯正

2023-12-06 1:20 PM

category|スポーツ整体,小顔矯正,骨盤矯正

BMCは運動の重要さと体のケアの大切さをお伝えするジムです

ブログやSNSには何度も書いていますが、BMCは、ボディメイクコーディネイトとボディメイク&ケアの略称です。
ボクシングの「B」ではありません。
ですから、スポーツ整体、小顔矯正(頭蓋骨矯正)、骨盤矯正、背骨矯正等を行っています。
格闘技ジムとしての営業時間は少ないBMCですが、整体の予約が入ればジムを開けています。
土曜日の午後や日曜日の午前午後は、パーソナルトレーニングと整体のためにジムを開けていると言っても過言ではありません。
BMC会員の皆様には、万が一、怪我や故障などで、外科や接骨院に通われることがあり、それでも改善されない場合は、是非、BMCの整体をお試しください。
私は今でも毎月30~50名の方の整体を行っています。
80%の方は慢性疲労や腰痛、肩こり、股関節の痛みの改善を目的に通われています。
残り20%の方が、スポーツ愛好家の方やアスリートの方たちです。
常に高いパフォーマンスを発揮するには体が歪んでいてはいけません。
体が歪んだまま、疲労が残ったまま練習していると怪我や故障の原因となります。
騙されたと思って一度、お試しください。
その効果にビックリさせますよ。
吉沢陸

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2023-11-28 2:08 PM

category|お知らせ,イベント,スポーツ整体,セミナー,骨盤矯正

12月に「親子で参加 姿勢矯正講座」を開催します

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お子様の骨盤と背骨の歪みを知り矯正方法を学ぶ45分です。

正しい姿勢を学んでいただき学力、運動能力向上を目指していただくことを目的とした講座です。

ご注意:必ず親子でご参加ください。

姿勢が変われば、集中力が上がります。

姿勢が改善されれば、スポーツの上達が早くなります。

骨盤は体の土台です。

骨盤が歪んでいると背骨も歪み集中力が下がり、スポーツをする上では体を上手く動かすことが出来なくなるだけでなく怪我をしやすくなります。

 

・この講座にご参加いただくとお子様に以下の効果があります。

1、怪我が少なくなる
2、肩こりや腰痛が軽減する
3、集中力がつく
4、つまずいたり、転んだりが減る
5、内臓の動きが向上し、健康的になる
6、精神や身体のバランスが鋭くなる
7、身のこなしや立ち居振る舞いが美しくなる

 

・内容

1、お子様の骨盤の歪みチェック法
2、お子様の背骨の歪みチェック法
3、骨盤調整体操
4、背骨調整法
5、骨盤矯正、背骨矯正(講師が1人ずつ矯正します)

 

・日時
2023年12月10日(日)13時~13時45分

 

・参加費

ボクシング&スポーツジムBMC会員 1組 1,000円

 一 般  1組 2,000円

 
・講師

ボクシング&スポーツジムBMC代表
スポーツ研究家

吉沢陸

格闘技指導者のみならず、解剖学に精通し、整体師としても活動している。整体には様々なアスリートが通って来る。プロ野球選手、プロゴルファーのコンディショニングトレーナを務めた経験もある。

 

・対象

幼稚園年長~小学生、中学生とその保護者様

 

・定員

6組

※必ず親子でご参加ください。お子様のみの参加はご遠慮ください。

 
・持ち物

お子様は、ストレッチ性のあるパンツ、もしくはジャージ等をご用意ください。

 
・場所

ボクシング&スポーツジムBMC

〒661-0044兵庫尼崎市武庫町1丁目55-22 1階
https://bmc2007.com

 

お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントにメッセージにてご連絡ください。

ボクシング&スポーツジムBMCのホームページお問い合わせフォームはこちら
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LINE公式アカウントはこちらからもご登録いただけます

2023-10-03 12:58 PM

category|スポーツ整体,ダイエット,フィットネス,今日の健康情報,骨盤矯正

前屈が簡単に柔らかくなるBMCボディケアメソッド12

様々なボディケアの方法をお伝えする動画『BMCボディケアメソッド』の12個目の動画をアップしました。
ボディケアとボディメイクの動画をアップするつもりでInstagramにアカウントを作りましたが、フォロワーが着実に増えていっているのは、「前屈が簡単に柔らかくなる」シリーズを続けているためかな?と思い、こうなったら可能な限り「前屈が簡単に柔らかくなる」シリーズで勝負してやろうと思っています。
先日、あるテレビ番組で「Instagramのフォロワー数5万の人気インスラグラマー」と言って一人キャンプ飯の方が紹介されていました。
5万人で人気インスタグラマーと言っていただけるのであれば、私の『BMCボディケアメソッド』も人気と言われても良いのではないでしょうか。
フォロワーは相変わらず海外の方ばかりですが、現在4万8千人と5万人が見えてきました。
そろそろ何かの取材等が来てもいいのになと思っています。
日本でももう少し評価されて良いと思っているんですけどね。
まあ、Instagramの世界で見ると5万人なんて本当は大したことがないのかもしれませんね。
とにかく、体の柔軟性は強さです、武器です。
スポーツをしない人にとっても健康維持増進、怪我や障害の予防になりますので非常に大切です。
是非お試し下さい。
吉沢陸

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