ボクシングエクササイズ
- 音楽に合わせボクシングの動きで、体を引き締めるプログラムです。
脂肪燃焼・ストレス解消を目的としたボクシングエクササイズです。
特にウエスト、二の腕、内腿を痩せたいという方にお勧めです。
※女性だけではなく、男性の方も歓迎です。
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- 痩せたい方
- 脂肪を燃焼したい方
- 有酸素運動で体を引き締めたい方
- 肩こりを改善したい方
- 冷え性を解消したい方
- 若々しい体型を維持したい方
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- ウォーミングアップ（ストレッチ）
- エアロビクスステップ
- パンチスキル
- コンビネーション
- クーリングダウン（ストレッチ）
- 木曜 19:30～20:30
- 20人
- 【講師：吉沢 陸】
講師は、キックボクシング、ボクシング、空手、などあらゆる格闘技の大会で結果を残す傍ら、整体師として、スポーツ選手の体のメンテナンスに携わっています。
体の構造を熟知していますので、「肩こり改善」「体のこの部分をシェイプアップしたい」といったお客様のご要望に合わせて、アドバイス致します。
初めは誰でも初心者です。トレーナーが、お一人お一人のレベルに合わせた指導をいたします。ご安心ください。
入会案内
ご入会についての詳細はこちらをご覧ください。
会員様の声
- 会員の森田伊智子様
太り易い体質ですが、リバウンドせず、半年で3キロ痩せました！
体験レッスン
納得してご入会いただくために事前に 「体験レッスン」 もしくは 「ご見学」 をおすすめしております。
体験レッスンおよび見学のお申込みは随時、受け付けております。お気軽にお申し込みください。
お申し込みの前に必ず以下の内容をご確認ください。
- ■１日１組限定(先着順)
- 見学・体験は１組のみ先着順のお受付となります。
- ■当日のご予約はできません
- 当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
- ■メールの返信について
- 必ず48時間以内にメール返信致します（年末年始・夏季等の特別休館期間を除く）。
- ■メール返信が届かない場合
- お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度メールフォームからご連絡くださいませ。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。 - ■キャンセルされる場合
- ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、次回の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、見学体験のご予約を3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただくこととなりました。 - ■おすすめは1週目・2週目
- レッスンは毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります（1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります）。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
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- 無料
- 1レッスン1,000円 （各レッスン1回限りとさせていただきます）
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