ボクシングエクササイズ【イベントレッスン】
- 音楽に合わせボクシングの動きで、体を引き締めるプログラムです。
脂肪燃焼・ストレス解消を目的としたボクシングエクササイズです。
特にウエスト、二の腕、内腿を痩せたいという方にお勧めです。
※女性だけではなく、男性の方も歓迎です。
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- 痩せたい方
- 脂肪を燃焼したい方
- 有酸素運動で体を引き締めたい方
- 肩こりを改善したい方
- 冷え性を解消したい方
- 若々しい体型を維持したい方
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- ウォーミングアップ（ストレッチ）
- エアロビクスステップ
- パンチスキル
- コンビネーション
- クーリングダウン（ストレッチ）
- イベントレッスンとして不定期開催
- 20人
- 【講師：吉沢 陸】
講師は、キックボクシング、ボクシング、空手、などあらゆる格闘技の大会で結果を残す傍ら、整体師として、スポーツ選手の体のメンテナンスに携わっています。
体の構造を熟知していますので、「肩こり改善」「体のこの部分をシェイプアップしたい」といったお客様のご要望に合わせて、アドバイス致します。
初めは誰でも初心者です。トレーナーが、お一人お一人のレベルに合わせた指導をいたします。ご安心ください。
入会案内
ご入会についての詳細はこちらをご覧ください。
会員様の声
- 会員の森田伊智子様
太り易い体質ですが、リバウンドせず、半年で3キロ痩せました！
体験レッスン
- [ ボクシングエクササイズの入会受付を現在休止しております ]
- 『ボクシングエクササイズ』クラス会員の入会受付を休止いたします。
※体験レッスンの受付も休止しております。
