尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

やっぱり死ぬまで運動は必要です

動画はBMCで飼育しているグッピーです。
今いるグッピーは全てこのグッピーの子ども達です。
可哀そうなことに背骨が曲がってしまっていますよね。
これは、加齢に伴う筋力低下により、背骨が曲がってしまっている現象です。
筋力もなく背骨も曲がっているので尾びれを動かすことができず上手く泳ぐことができません。
残念ながらこうなると寿命と言われています。
個体が大きいグッピーほど歳を取ったとに背骨が曲がりやすいと言われています。
生まれつきの奇形や成長過程での病気でも背骨が曲がることがありますが、これは間違いなく加齢が理由です。
この姿を見ると、人も動物も魚も同じなんだなと考えさせられます。
やっぱり人は死ぬまで運動が必要です。
歳を取って腰が曲がるのは、筋力低下や運動不足による骨密度停会による背骨の圧迫骨折等が理由です。
腰が曲がることなく最後まで自分の足で歩き、介護も受けることなく人生を全うしたいもですよね。
絶対に人には死ぬまで運動が必要です。
吉沢陸

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ふと思うこと

自分に合う靴も他人にとっては歩きにくくて仕方ないものになるときもあります。
自分の価値観を人に押し付けるのはよくないなあと思います。
でも、武道・武術・格闘技だけは絶対にやった方がいいと勧めます。
吉沢陸

先日のボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、フック、アッパーも練習してからスリッピングの入ったミット打ちを練習しました。
来月はボクシング、キックボクシングともにフックをテーマにレッスンをしたいと思います。
ボクシングは良いです。
誤魔化しが効かないと言いますか、偶発性がないと言うか、やったものしか出せませんし、自分の技術レベルそのものが、顕著に表れます。
なので、勘違いすることもなく謙虚になることができると思います。
ジャブ一つだけでも何年も練習し続けないと動く相手に当てることはできません。
忍耐力もつきますし、ひとつのことを深く掘り下げる思考も身に着くと思います。
私は、生きていく中で必要なこと、大切なことは、ほとんど武道・武術・格闘技に教えてもらったと思っています。
フィットネス感覚で汗をかくのも良いですが、BMCで格闘技をするなら、より奥深いものを感じていただく、格闘技以外の気づきなどが会員の皆さんにあるといいなと思っています。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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