尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド22をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの22個目を本日アップしました。
今回の動画は、BMCの子ども体操教室のメンバーに前日指導した運動能力を向上させるためのトレーニングとして撮影したものでしたが、やった後には前屈が飛躍的にアップしたので、ＢＭＣボディケアメソッドとしても動画をアップすることにしました。
ひょんなことからＢＭＣボディケアメソッドのネタができました。
この後、子ども体操教室メンバー向けに撮影したものも投稿しますが、内容が同じではないかと思わないでください。
体操教室メンバー向けの動画には解説も入っています。
ＢＭＣボディケアメソッドは短時間で出来るものばかりです。
是非、毎日コツコツを続けてみてください。
BMC会員の皆様も是非一度お試しください。
吉沢陸

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フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーの仕事もしています。
専用のホームページ、ブログも立ち上げています。
このお仕事のほとんどがオンラインでの会議への参加です。
平日のお昼は、このようなお仕事もさせていただいています。
もちろん現場に直接出向いて、アドバイスさせていただいたり、研修をすることもあります。
時には、素性を隠して覆面調査（ミステリーショッパー）をさせていただくこともあります。
BMC会員の皆様には関係ない内容かとは思いますが、私はBMC会員の皆様には、BMCの全て、私が行っている全てを知っていただきたいと思っています。
関係ないと思っていることで、何かお役に立つことができるかもしれません。
今回は、
『オンラインレッスンの現状と今後について』
をテーマに書いています。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
吉沢陸
BMCスポーツコンサルティングのブログはこちら

思うことあってヨガと太極拳の格安オンラインレッスンを始めました

BMCでは、以前からオンラインレッスンを行っていますが、この度、思うことあって格安オンラインレッスンを始めることにしました。
武道・武術・格闘技は流石にディスカウントする訳にはいきませんが、ヨガと太極拳のオンラインレッスンのニーズがあるのか調査したいと思います。

未経験者、初心者、高齢者、体の固い方、運動を何年もしていない方を対象としたヨガと太極拳のオンラインレッスンを実施します。

指導者：ボクシング＆スポーツジムBMC代表 吉沢陸（指導歴32年）

料　金：25分　1,000円

ご希望の際には、以下の内容をご返信ください。

1、お名前

2、携帯電話番号

3、ご希望のお支払方法（先払いにてメルペイ、ペイペイ、LINEペイ、銀行振り込みのみとなります）

4、キャッシュレスサービスでのお支払いをご希望の方は、キャッシュレスサービスのアカウント表示名

5、希望時間（必ず、予約可能時間をご確認の上、第1希望、第2希望をご記入ください）

6、指導方法（LINE、Skype、facebookビデオチャットのいずれかのビデオ通話をお選びください）

を本文に記載してお送りください。

※要予約

（予約可能時間）

月曜　9時30分～12時、13時～16時

火曜　9時30分～12時、13時～16時

水曜　9時30分～12時、13時～15時

木曜　9時～12時、13時～16時

金曜　9時～12時、13時～16時

※連絡なしにキャンセルされた方は、その後のご予約をお断りいたします。