尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のキックボクシング復習動画

動画は先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
7月に入ってキックボクシングの体験の予約が増えています。
入会者も増えてきました。
うれしいですね。
ようやく運動に意識が向いてきた方が増えてこられたのか、7月に入ってから急に体験の予約が増えました。
暑くて動く気がなくなるのは、分からないでもありませんが、運動はしておかないと、どんどん筋力も衰え、呼吸器・循環器等もどんどん衰えていってしまいます。
屋外スポーツはこの季節は大変だと思いますが、キックボクシングは屋内スポーツですから、もっとキックボクシングを始める方が増えて欲しいです。
スリッピング、ウィービングはとにかく繰り返しの練習しかありません。
是非、スマホでご自分の動きを撮影して、私の動きと比べて見てください。
どこが違うのか？を分析することで自分の体の意識の行っていなかった個所を意識することができるようになってきます。
世の中、三連休ですがお時間のある方は、1分でもいいので是非練習してください。
微差は大差です。
少しの努力を続ける者が、1年後、2年後には必ず勝つことができます。
私は、1年の中で練習しない人は、元旦と怪我をして動けない時だけです。
骨折していても動く部分だけでも練習もトレーニングもします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのジュニアキックボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのキックボクシング初級の体験のお申し込みはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

一人でも楽しめる音楽

動画は先日の私のアコースティックギターの練習です。
BMCは、武道・武術・格闘技を学ぶだけのジムではありません。
人を成長させるもの、人が楽しくなるものであれば、何でもレッスンとして取り入れた行きたいと考えています。
この考えは、BMCオープン当初から変わることはありません。
過去には、エアロビクス、ヨガ、フラ、ベリーダンス、吹矢、大人空手、柔術、ストリートダンス（大人・子ども）と実に様々なレッスンを行っていた時もあります。
運動に拘りがある訳でもありません。
楽器、歌、語学、絵、書道、カルチャーと機会があれば何でもレッスンとして行っていきたいと思っています。
BMCでは、ウクレレ、アコースティックギターを学ぶことができます。（個別指導）
楽器の魅力は実に様々ありますが、スポーツ、武道・武術・格闘技とは異なり、一人でも練習することができることも魅力の一つだと思います。
運動がどうしても苦手、嫌いという方にも生涯続けることができる趣味としてお勧めです。
楽器指導者としてももっとレベルアップしていきたいです。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ＢＭＣのギター専門ホームページはこちら
ＢＭＣのウクレレ専門ホームページはこちら

2024年夏期休館のお知らせ

ＢＭＣ会員様各位

　
誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休館日とさせていただきます。

　
・2024年8月9日（金）～8月15日（木）

　
休館期間中の見学体験のお申込み、メールでのお問い合わせにつきましては、
8月15日（木）以降、頂戴した順にご返信致します。
何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

※休館期間中もパーソナルトレーニング・ジュニアパーソナルトレーニング・卓球・ゴルフ・ギター・ウクレレ等の個別指導、スポーツ整体、小顔矯正等のボディケアのご予約をお受けできる時間もございます。ご予約をされている方は、ご予約時間にご来店ください。
吉沢陸