2026-01-18 8:02 AM
category｜日記
ふと思うこと
習慣が人の人格を作ると思います。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
日記
2026-01-17 8:05 AM
category｜日記
ふと思うこと
日本人は子どもも大人も皆、運動不足です。
無理やりにでも運動する場に行く必要があると思いますが、ジムに入会しても幽霊会員になるなら意味がありませんから、そういう方は、パーソナルトレーニングをやった方がいいと思います。
約束していれば、ジムに必ず行かないといけなくなりますし、必ず運動しないといけなくなります。
それも続かない人は、痩せるとか健康になるという夢は持たない方がいいと思います。
吉沢陸
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2026-01-16 6:54 AM
category｜日記
ふと思うこと
多くの人が気軽に嘘をつき過ぎだと思います。
小さな約束でも誠実に守ること。
これが信頼関係を築き、人との絆を深めるのではないでしょうか。
この当たり前のことができる人が本当に少ないと思います。
自分との約束を破るのは自由ですが、人との約束は守らないと大切なものを失います。
吉沢陸
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