プロレス一般格闘技【2017年6月開講!】

プロレス
どなたでも気軽にプロレスを楽しめるクラスです。
尼崎プロレス AWF所属選手(マスク・ド・ガサキ)が基礎から指導します。
しんどい、キツイ練習はありませんので、運動が久しぶりの方も安心してご参加いただけます。
※通常クラスはマットでの練習となります。不定期にてリング練習が別日程で開催致します。
こんな方におすすめ
  • プロレスが好きな方
  • プロレスラーになりたい人
  • 強くなりたい人
レッスンの流れ
  • ウォーミングアップ(ストレッチ)
  • ウォーミングアップ
    (スクワット、プッシュアップ)
  • 受け身
  • 基本練習(ロックアップ)
  • 基本練習(リストの取り合い)
  • 基本練習(バックの取り合い)
  • 基本練習(フライングメイヤー、ヒップトス、首投げ等)
  • 関節技練習
  • 打撃練習(エルボー、エルボースマッシュ、ドロップキック等)
  • 投げ技練習(ボディスラム、ブレーンバスター等)
  • 得意技練習(基本が出来ている方には、希望の練習をしていただきます)
必要なもの
肘サポーター 膝サポーター 運動できる服装室内用シューズ
スケジュール
火曜 22:00~23:00※2017年6月開講
定員
10人
講師紹介
【講師:吉沢 陸】
講師は、大人のプロレスごっこ団体「尼崎プロレス AWF」代表にして、現役プロレスラーです。
団体はごっこですが、リアルプロレスラーからプロレスを学んでいます。
講師自身41歳からプロレスを始めたこともあり、中年層に頑張っていただきたいと考えています。
レッスン風景
レッスン風景

初めは誰でも初心者です。トレーナーが、お一人お一人のレベルに合わせた指導をいたします。ご安心ください。

入会案内

ご入会についての詳細はこちらをご覧ください。

体験レッスン

納得してご入会いただくために事前に 「体験レッスン」 もしくは 「ご見学」 をおすすめしております。
お気軽にお申し込みください。
※2017年6月開講となります。

料金
  • 無料
  • 1レッスン1,000円 (各レッスン1回限りとさせていただきます)

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※「プロレス」クラスは火曜日となります。
※祝日は定休日となっております。祝日以外をご指定ください。
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