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火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、相手に片手首相撲をされた時の倒し方、横四方固め～マウントポジション、腕十字固め～防がれた時の三角締めという流れを練習しました。
やはり皆さん、関節技ではなく、相手を崩す方法に苦労されていますね。
総合格闘技で必要な練習は数多ありますが、攻撃の入り口である部分が最も重要と言っても過言ではありません。
横四方固めの逃げ方は先週も行いましたが、一度の練習でできるようになるはずはありませんので今後も何度も練習に取り入れていきたいと思います。
しかし、毎回、Kさんのマススパーリングをアップすることができないのが残念でなりません。
顔出しNGの方のマススパーリングが毎週盛り上がり、素晴らしいテクニックを見せてくださるのですが、この日は過去最高に凄かったです。
私も実戦では数回しかできたことのないオモプラッタ（羽根折り固め）まで飛び出して、度肝を抜かれました。
いや～動画でお見せできないのが残念です。
総合格闘技のレッスン、私も今までに練習してきた引き出しをどんどん出していきますので、皆さん火曜日は死守してご参加いただきたいです。
吉沢陸

　

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桜がそろそろ咲くころですね

動画は、本日の私のピアノの練習です。
森山直太朗さんの「さくら（独唱）」のショートバージョンです。
私は花の中で一番好きなのが桜です。
満開の桜が待ち遠しいですね。
こんなレベルのピアノでよろしければご指導いたします。
吉沢陸

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ふと思うこと

自分を変えたかったり、ポジティブになりたい時は、服や髪型、メイクを変えるだけでも少し改善することはできると思います。
でも、それは根本的に変わったとは言えません。
本当に変えたいのなら、体形と技術を変えないと。
強くならないと。
でも、根本的な考え方を変えない限り、行動が変わることはありませんから、考え方を変えない限り、体形が変わることも技術が変わることも、強くなることもありません。
吉沢陸
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