2025-08-25 7:28 AM
category｜キックボクシング
先週の水曜日のキックボクシング初級の復習動画
動画は、先週の水曜日のキックボクシング初級の復習動画です。
無人のフィットネスクラブや自宅で運動できる人は素晴らしいと思います。
でも、中には我流ですることで成果が出ていないという方もいらっしゃると思います。
私は、グループレッスン、集団の中で何かをするということの方が、成果は出やすいと思っています。
一人では諦めるところを「周りの皆が頑張っているからもう少し頑張ろう」と思えますし、周りの人が上達しているのを見ると否が応でもやる気が出てきます。
年々、体験の方に「マンツーマンじゃないんですか？」「他にも参加者がいるのですか？」と言う人が増えています。
（ホームページにレッスン動画も貼っていますし、マンツーマンレッスンとはどこにも書いていないのですが…）
どうしても時間が合わない、一人で自分のペースでやりたいというのは分かりますが、実際に成果、効果を出すにはグループレッスンがダントツ良いです。
もっとキックボクシング初級仲間を増やしたいです。
吉沢陸
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