尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、相手に両手で首相撲をされた時の返し方として、タックル、倒し技を練習した後にストレートアームバー、V1アームロック、キムラロック（チキンウイングアームロック）、ネックロックの練習をしました。
この日にも体験の方が来られました。
最近はキックボクシングよりも総合格闘技の体験の方が多いです。
格闘技がテレビで放送されなくなってしまいましたが、ブームではなく、誰もが一度はやったことがあるという文化になって欲しいと30年前から思っています。
自分を強くするということは、未来への自己投資です。
肉体的にも精神的にも何かあった時に対処できますから。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

現状を変えたいなら行動を変える必要があるのに全く行動を変えようとしない人が多すぎますね。
本当は現状を変えたくないのでしょうね。
結果を変えるには行動を変える必要があります。
吉沢陸
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尼崎市武庫之荘　太極拳の個別指導

BMCでは、様々な個別指導（パーソナルトレーニング）を行なっています。
数年前までは、通常レッスンとして毎週固定の曜日と時間に太極拳のレッスンを行っていましたが、現在は、個別指導のみ行っています。
太極拳の個別指導は、他のパーソナルトレーニングとは異なり、特別価格にてご指導しています。

・1人　25分　1,000円

　
となります。
人数は10人まで同時に受講可能です。
（1人1,000円ですので、2人であれば2,000円、10人であれば10,000円となります）
BMCの太極拳個別指導は、全くの未経験者、初心者の方、高齢者やリハビリを目的とされた方向けのレッスンです。
運動経験のない方、体の固い方も大歓迎です。
完全個別指導ですので、周りの目を気にせずご自分のペースでご参加いただけます。
太極拳指導歴21年の講師がご指導いたします。
​※決まった曜日や時間を決めずにお好きな時間をご予約いただけます。
※テキスト等、何かご購入いただく必要はございません。
※出張レッスンも承ります。

太極拳の個別指導は、ホームページのお問い合わせフォームよりお問合せください。