尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2021-09-25 8:18 AM

category|キックボクシング

合気道子弟ペアにお手本をお願いしました

動画は今週の火曜日のBMCのキックボクシングです。
空手ではありません。
この日はジュニア空手が終わった後に残って練習していた黒帯の彼と津田先生にお手本をお願いしました。
9月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマはボディ打ちです。
今月も残すところあと僅かですが、しっかり練習してまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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2021-09-17 8:29 AM

category|キックボクシング

キックボクシングでダイエット

動画は今週のBMCのキックボクシングのレッスンです。
先日ある女性の会員様がBMCのキックボクシングに通い始めて15㎏のダイエットに成功したと聞きました。
(動画の方とは別の方です)
もちろんキックボクシングだけでなく日頃の食事もかなり意識されたそうです。
BMCに通うことで何か変化があったということを聞くだけで嬉しくなります。
素晴らしいですね。
私たちは「キックボクシングや痩せる」とは言いません。
運動をすれば何でも痩せますから。
でも、BMCのプログラムが痩せるきっかけ、何かを変えるきっかけのお手伝いが出来ることは本当に嬉しいです。
もっとたくさんの方に運動を始めることで、何かを始めることで現状を変えるきかっけが見つかればいいなと思います。
吉沢陸


本文の内容と動画は関係ありません。
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2021-09-14 12:05 PM

category|キックボクシング

タレントさんや女優さんの間でも多くの人がしているキックボクシング

痩せる運動、綺麗な体を作ってくれる運動はたくさんありますが、数年前からタレントさんや女優さんの間でも多くの人がキックボクシングをしている人がいます。
それは、痩せる、ストレス解消といったものだけでないキックボクシングの魅力があるためだと思います。
やったことのある方にはお分かりいただけますが、キックミットやサンンドバッグを打った時の爽快感は何事にも代えがたいものがあります。
私はたくさんの趣味がありますが、武道・格闘技・武術より楽しいと思えるものに出会ったことはありません。
それは、他では満たしてくれることのない感覚を満たしてくれるからです。
これは、人によって異なると思いますので、やったことのない方は是非、一度はやってみていただきたいです。
タレントさんや女優さん、芸能人の中でキックボクシングをされている方は、
RIKACOさん、道端アンジェリカさん、菜々緒さん、ローラさん、冨永愛さん、広瀬すずさん、ホラン千秋さん、小嶋陽菜さんなどがされているようです。
広瀬すずさんやローラさんが実際にキックボクシングをしているところは、ネットで検索すれば見ることが出来ます。
もっとたくさんの女性の皆さんにキックボクシングの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

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