尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2019-05-16 9:17 AM

category|キックボクシング,ボクシング

パンチングボール(シングル型)の打ち方

パンチングボールを上手に打つことが出来ると
「ボクシングやってる」
という感覚になれます。
ボールを上手く打てる人は、周りの人からも
「あの人は、上級者だ」
と尊敬の眼差しで見られます。
私は、ある程度は、イイカッコする必要があると思っています。
人から見られる意識のない人は、上達が遅いです。
パンチングボールは、動体視力を養い、パンチの正確性をアップし、インパクトの瞬間の感覚を鍛え、肩の筋持久力んトレーニングになります。
そしてリズム感を養います。
格闘技を上達させるためには、リズム感が必要です。
昔から世界中のボクシングジムにパンチングボールがあるとるということは、ボクシング、キックボクシングを上達させるの必要だからです。
ボクシングは特に技術革新のスピードが速いですので、もし効果がないのであれば、格闘技業界から消えてなくなっているはずです。
サンドバッグを力強く打つのが気持ちいと感じる方も多いことと思いますが、BMCには、強くなるために必要なものを揃えています。
偏った練習をするのではなく、何んでもチャレンジしていただきたいです。
吉沢陸

ボクシング&スポーツジムBMCのボクシングの体験予約はこちら

2019-05-12 12:27 PM

category|キックボクシング,パーソナルトレーニング

キックボクシング個別指導

本日もBMCには、パーソナルトレーニングのお客様がいらっしゃいました。
日曜日は、レッスンっはありませんが、パーソナルトレーニング等の個別レッスンは受け付けています。
「基本から学びたい」
「ゆっくりと自分のペースで練習したい」
「たくさんの人の中でするのは苦手」
という方が、個別レッスンとして、パーソナルトレーニングでキックボクシングをされる方が増えています。
BMC会員の皆様の中で、
「通常レッスンでは、疑問に感じていることが解決しない」
「普段はなかなか質問しづらい」
という方は、パーソナルトレーニングをお試しください。
ミリ単位で技術指導いたしますし、どの関節の柔軟性をアップすればその技術が出来るようになるのか?
どこの筋力を鍛えるとその技術が上手くなるといった、通常レッスンではお伝えすることが出来ない細かい指導を個別にさせていただくことが可能です。
ご興味のある方は、是非一度お試しください。
吉沢陸

D397BD43-E261-4F2E-AEDE-C7ACE86477FB

91CA03D1-CE86-444A-B612-BBCD82DE799D

ボクシング&スポーツジムBMCのパーソナルトレーニングのご予約はこちら

2019-05-09 8:23 AM

category|キックボクシング

キックボクシングトレーナー募集

ボクシング&スポーツジムBMCでは、会員様の中からキックボクシングトレーナーを募集しています。
BMCの指導方法は独自のものですので、他のジムで経験がある、元プロキックボクサーというだけでは、BMCでトレーナーをすることは出来ません。
日頃、会員としてBMCでレッスンを受講し、BMC的指導法を知ってくださっている会員の皆様の中で
「週に1レッスンでもいいのでクラスを担当したい」
という方がいらっしゃいましたら、私、吉沢までご連絡ください。
好きなことを仕事に出来るのは本当に幸せです。
吉沢陸

06F1C878-1020-4967-B2E7-57D7E96C4D55

572B6CFA-542A-416E-AB85-2181F47B3BD1

ボクシング&スポーツジムBMCのキックボクシングの体験予約はこちら

ボクシング&スポーツジムBMCのトレーナー養成コースはこちら