キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-09-17 9:09 AM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、スリピングですが、やはりスリピングは難しいですね。
頭を振ることは誰でもできますが、軸を真っすぐに保ったままスリピングすることや体重移動をすることは皆さん非常に難しく感じてらっしゃるようですね。
スリッピングの自主練動画をYOUTUBEにアップしていますが、別の方法でできる練習方法も動画撮影してアップしたいと思います。
スリッピングを見れば、その人の本当の実力が分かります。
しっかりマスターしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-09-17 9:07 AM

category｜お知らせ,キックボクシング,ボクシング

再告知：1年ぶりのパンチスキルアップセミナー開催

最近、BMCにご入会された方は、ご存じない方もいらっしゃると思いますが、BMCでは、日曜日に特別レッスンやセミナー等を開催しています。
その中に
『パンチスキルアップセミナー』
というものがあります。
これは、ミットを一切使用しない、グローブを付けた状態での対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
参加者全員にマススパーリングも行っていただきます。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
今回が実に1年8か月ぶりの開催となりますのでお見逃しなくです。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
今回は、
『8種類のジャブ、マススパーリング時に攻撃に入る方法』
についてご指導いたします。
日　時：9月28日（日）13時～14時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
持ち物：バンデージ、グローブ、マウスピース、シューズ
※マウスピースをお持ちでない方はご参加いただけません。BMCでご購入いただけます。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接、吉沢にお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

2025-09-15 8:22 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級の復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、常にフットワークをしながら練習することをお勧めしました。
また、キックの連打のコツをお伝えし、練習していただきました。
初級ではパンチはジャブ、ストレートのみですが、ジャブ、ストレートのみでもまだまだやることはたくさんあります。
いろんなことをあれこれ練習することも重要ですが、やっぱり基本がきちんとできている人が最終的には勝つ人間です。
初級クラスにもっとたくさんの方にご参加いただきたいです。
吉沢陸