尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2024-06-24 7:47 AM

category|キックボクシング

もっと女性の方にキックボクシングを

写真は先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級のレッスンの様子です。
キックボクシング初級クラスは、前蹴り、ミドルキックから細かくお手本、説明をしています。
時間も他のレッスンとは異なり、45分と短いですが、筋トレも必ず入れていますので盛りだくさんな内容です。
何事も基本が大切ですので、フル会員の方でまだキックボクシング初級に参加されたことのない方は、是非ご参加ください。
このクラスは、ダイエット要素を多く入れ、女性の方にもキックボクシングを楽しんでいただきたいと思い作ったレッスンです。
もっとたくさんの女性の方にキックボクシングの楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸
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2024-06-23 7:53 AM

category|キックボクシング

いや~昨日は盛り上がりました

動画は先日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
いや~先日は本当にレッスンもレッスン終了後のスタジオも盛り上がっていました。
BMC会員の皆様は、本当に人柄の良い方ばかりで、お陰様でジムの雰囲気が良いです。
皆さんいつもありがとうございます。
3つの動画に映っている会員さんは、現在在籍しているBMC会員のさんの中で2番目に古い方です。
キックボクシング、柔術の試合経験もあり、タイにムエタイ修行にも何度も行かれている方で、非常に強くスキルレベルも高い方です。
先日も体験の方とペアを組んでいただきましたが、親切丁寧に指導してくださいました。
土曜日のレッスン後のスタジオの実戦練習が和気あいあいと楽しい雰囲気になっているのは、彼のお陰だと思っています。
強くて優しいって素敵ですよね。
お仕事が休みの日に朝からキックボクシングで汗を流す。
皆さん素晴らしい習慣ですよね。
こういう仲間をもっと増やしていきたいです。
吉沢陸

 

 

 

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2024-06-18 2:31 PM

category|キックボクシング

先日のキックボクシング復習動画

動画は、先日のBMCのキックボクシング復習動画です。
6月に入り急に体験レッスンの申し込みが増えてきました。
ようやく世の中が「運動しないと」という雰囲気になってきたのか分かりませんが、ともあれ嬉しいことです。
やっぱりジムは活気あってこそです。
たくさんの人が練習する中でお互いが刺激を受け合って、結果、高め合うことになる。
これが理想です。
やはり目的意識のある集団でいることは、自己成長に繋がりますし、一番心地良いです。
もっとこういう仲間が増えるといいですね。
吉沢陸

 

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