尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2026-04-20 1:44 PM

category|キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級 復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
ギックリ腰の影響でボクシング、キックボクシングの動画を2週間全くアップすることができていませんでしたが、ようやくここまで動けるようになりました。
今でもまだ痛みが残っており、まだ、パンチを打ち込む、蹴りを押し込むことはできませんが、何とかお手本はできるようになりました。
どんな仕事でも健康でないとできませんが、今回のギックリ腰でもっと体を使わない仕事を増やしていこうと決めました。
そして、一人でなく仲間と共にやっていくことも決めました。
まあ、まだ仲間は見つかっていないのですが、運が良くて引きの強い私です。
仲間を引き寄せたいと思います。
この日は、20歳の入会者がありました。
嬉しいですね。
BMCでキックボクシングを始める人が増えますように。
吉沢陸

 

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2026-04-07 2:07 PM

category|キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級 復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
やっぱり何事も基本が大切です。
基本を守らない人は、上達の喜びを感じることができません。
まぐれで上手くいった時に一瞬嬉しいと感じるだけで、それは本当に上達した訳ではありません。
100回やったら100回とも同じように上手くいくことができるようになって初めて「基本が身について来た」と言っても良いと思います。
でも、身について来ただけで、身についた訳ではありません。
ミットやサンドバッグ相手にできても実際に動いている相手、攻撃してくる相手にできるかどうかは、また別の次元の話です。
初級クラスに参加される方は、技術力探求熱心です。
必ず上達する喜びを感じることができることと思います。
吉沢陸

 

 

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2026-04-01 8:35 AM

category|キックボクシング

4月のレッスンテーマが決まりました

動画は、先週の土曜日のキックボクシングの復習動画です。
あっという間に3月が終わってしまった気がしています。
4月のキックボクシングのレッスンテーマは、ジャブとストレートです。
ボクシングはジャブに特化したいと思います。
ジャブはかある会員さんからのリクエストです。
キックボクシングもジャブだけでも良いのですが、体験の方が来られることを考えると一つ足した方が良いかと思い、ストレートもテーマにしたいと思います。
今日から4月です。
自転車通勤の私としては青切符が気になるところですが、BMC会員の皆様も自転車に乗られる方はお気を付けくださいね。
吉沢陸

 

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