2025-11-26 8:11 AM
category｜キックボクシング
先週の土曜日のキックボクシング復習動画
動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
ウィービング、本当に難しいですよね。
特に左から右にウィービングする時に皆さん苦労されていますね。
動きのコツは、股関節をいかに上手に使うかと、避けている最中は下を向くことです。
私もボクシングを始めた頃にきちんと教えてくださる人がいなくて、変な練習の仕方をしてしまい、それが原因で腰痛持ちになったのでは？
と思っているくらいです。
我流で上手くなる人も一握りではありますがいらっしゃます。
でも、初めは何でも基本を学び、素直に練習することが上達の近道です。
私ももっと素直に人の言うことを聞いていれば、もっと上手くなるのが早かったと思うことがいくつもあります。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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