キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-02-24 1:49 PM

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
二週続けてレッスン参加者が少なかったので三連休の最中の土曜日でしたので、この日も少々心配していましたが、この日は、先週、先々週よりも参加者が多かったです。
それでもまだまだ、全く全盛期の参加者人数には程遠いです。
もっと格闘技に興味を持ってくれる人が増えますように。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

　

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2026-02-22 7:55 AM

category｜キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
ミドルキックは、前蹴りや膝蹴りを練習していれば、自ずと骨盤の正しい使い方が分かってきます。
この日は、カウンターの膝蹴りをキックボクシング初級で初めて練習していただきました。
サンドバッグでも練習することができますので、是非、ジムに来た時は練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-02-14 7:54 AM

category｜キックボクシング

動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、レッスン参加者人数が少なかったです。
体調不良の方が多いので、会員の皆さんがそうでなければ良いのですが…。
この日は、蹴る際にとにかく体を回す、軸足を回すことを意識して蹴っていただくことを主にお伝えしました。
蹴りは押し込むようにして練習した方がいいですね。
女性会員の皆さんにもローキックで男性を倒せるくらい強くなっていただきたいです。
護身用としてね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸