尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

継続することだけが私の取柄ですが…

先日、YOUTUBEからこんなメールが届いていました。
登録者数が1万人を超えたためでしょうか？
今までこのような連絡は一切ありませんでした。
計算してみると約16年間、YOUTUBEへの動画投稿を続けていたようです。
いつまで続けることができませんが、何事も継続が力です。
やれるだけやってみます。
吉沢陸

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最近オンラインレッスンのご依頼が増えています

最近、ありがたいことにＢＭＣのオンラインレッスンのご依頼が増えています。
私は正直、コロナでメジャーになった感があったものの語学や楽器は残るものの運動プログラムのオンラインレッスンは、下火になるかと予測していましたが、私の予想は全く持って間違っていました。
今までＢＭＣのオンラインレッスンは、30分3,000円（税込）でご提供してきましたが、より多くの方に体験していただきたいと思い、時間及び料金の改定を行うことにいたしました。

　
今後のＢＭＣのオンラインレッスンは、

　
・25分1,600円

　
とさせていただきます。

　
オンラインレッスンは、次の様な方にお勧めです。

・忙しい人・時間を有効活用したい人: 仕事や家事、育児などで忙しく、ジムへの移動時間を省きたい人や、隙間時間を活用したい人
・自分のペースでやりたい人: ジムで他人に見られたくない、運動初心者で不安がある、自分の体力に合わせてレッスンを受けたいといった人、人目を気にしないで動きたい人
・場所の制約がある人: 近くに適切なジムやスタジオがない地方在住者、あるいは海外在住者
・スケジュールを柔軟に決めたい人:ＢＭＣの営業時間外で好きな時間にレッスンを受けたい人や、決まった日時に縛られたくない人
・コストパフォーマンスを重視する人:オンラインレッスンはスポーツジムに通うよりも料金が安いので、費用を抑えたい人
・特定の目的や悩みに特化したレッスンを受けたい人:産前産後向けの骨盤体操や肩こり・腰痛改善など、個別のニーズに合った専門的なレッスンを求める人、空手の昇段試験対策、格闘技の試合前の動きチェックなどをしたい人

BMCで受講することができるオンラインレッスンは、以下の通りです。
（Google Meet、Microsoft Teamsもご利用いただけるようになりました）

（一人で受講可能なプログラム）

・ボクシング
・キックボクシング
・空手
・フィリピン武術カリ（スティック）
・ヨガ
・座位ヨガ
・太極拳
・座位太極拳
・ボクシングエクササイズ
・自分でできる小顔矯正
・手で体の不調を改善ハンドリフレクソロジー
・ダイエットのための自重筋トレ
・簡単に前屈が柔らかくなる方法
・ヌンチャク
・ウクレレ
・アコースティックギター

　
オンラインレッスンにご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
（お支払いはオンライン決済もしくは銀行振り込みにてお願いします）
吉沢陸

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先日の古武術（護身術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、初めて古武術のレッスンに参加された方がいらっしゃいました。
とにかく仲間が増えることが一番嬉しいです。
この日は、二の腕や胸ぐらを掴まれた時の護身術、刃物を首や腹に突き付けられた時の護身術を練習しました。
護身術を積極的に使うことは、ほとんどの人はありません。
でも、知っているだけで、命を落とすところを軽症で済むかもしれません。
怪我するところを無傷で済むということがあるかもしれません。
護身術は、全ての日本人が学ぶべきものだと思っています。
もっと古武術、護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

　

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