子ども体操教室｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-04-25 9:32 AM

バク転成功者続々

動画は先日のBMCの子ども体操教室です。
バク転を跳ぶことができる生徒が現れてから、続々と後に続き成功者が増えてきました。
エバーマットと通常の薄い体操マットを重ねた状態で成功した男の子はこの日、初めて、薄いマットだけでバク転チャレンジしました。
それが一番下の動画です。
見事成功です。
素晴らしいですね。
そして、いい笑顔です。
GW明けは、ブルーのマットで挑戦しようと話して帰っていきました。
多くの生徒は連休や夏休み、春休みになると著しく体力も筋力も技術も下がりますが、彼はGW明けにはブルーのマットでバク転を成功させてくれると思います。
吉沢陸

　

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2024-04-20 8:01 AM

category｜子ども体操教室

練習時間は大切、でも集中力はもっと重要です

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
先週、バク転を補助なしで跳ぶことができるようになった生徒が現れました。
刺激を受けたメンバーが次々と跳べるようになるのでは？と思っていたところ、予想通りやってくれました。
レッスン中は、跳ぶことができませんでしたが、残って練習している時に一人が跳べるようになりました。
素晴らしいですね。
生徒の嬉しそうな顔を見ると私も嬉しくなります。
もう一人もあと少しで跳ぶことができそうです。
人の成長に関わることができる仕事ができて本当に幸せです。
体操教室は、16時に始まって16時45分に終わります。
通常のレッスンより15分短いです。
レッスン後もジムを一度閉めるので、残って練習も10分しかできません。
ジュニア空手メンバーやジュニアキックボクシングメンバーは、その後もジムが開いていますから、1時間でも2時間でも残って練習することができます。
どれだけの時間練習するかも大切です。
回数をこなさないとできるようにならない、上達できないものも確実にあります。
でも、もっと重要なのは、どれだけ集中して練習したかです。
体操教室メンバーは、僅か10分の居残り練習を有効に使っていることが分かります。
練習に使った跳び箱、ブルーのマット、床の清掃も皆、進んでしてくれます。
今のBMCの子ども体操教室、過去最高に良い雰囲気、良いエネルギーが集まっています。
上達の遅いメンバーは「人と比べる」ことをした方が良いと思います。
この考え方は時代に逆行していますが、人と比べることで劣等感を感じて初めて、悔しいという気持ちが湧き、それを払拭するために努力します。
「人と比べる」のが嫌な人は、スポーツをしてはいけません。
文字通り、『競技』、人と競う、人と比べるのがスポーツですから。
皆、もっと頑張れ。
吉沢陸

　

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2024-04-13 8:22 AM

category｜子ども体操教室

久しぶりのバク転補助なし成功者

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室です。
久しぶりにバク転を私の補助なしで跳ぶことができる生徒が現れました。
おめでとう。
素晴らしい。
嬉しいですね。
生徒が補助なしでバク転を跳ぶことができたのは、4～5年ぶりだと思います。
以前はジュニア空手でもジュニアキックボクシングでも初めの筋トレの中にバク転やバク宙を指導していて、何人も跳ぶことができましたが、もう何年も跳ぶことができる生徒が現れていませんでした。
体操教室のメンバーは、誰か一人が出来るようになると、次々と皆が出来るようになってくれるのでレッスンしている私も本当に楽しいです。
体操教室は負けず嫌いメンバーが揃っているのもいいですね。
皆、この調子で側宙、前宙、バク宙もできるようになるんだ！
頑張れ！
吉沢陸