尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

古武術

2021-02-05 9:00 AM

category|古武術,護身術

月曜日の古武術(護身術)では剣術の練習をしました

BMCの古武術(護身術)のレッスンは、簡単に申し上げると、
“お侍さんがしていた武術”
と言えます。
私たちは、剣、弓、杖、小太刀、槍とあらゆる武器術を学んでいます。
重い武器を扱うためには、いかに筋力、体力を使わずに効率よくパワーを引き出すかが大切になってきます。
武道、武術、格闘技はもちろん、スポーツでは必ずしも体の大きい人、筋力の強い人が勝つわけではありません。
重いものを持ち上げる筋力があっても、強いパンチを打つことが出来る人は少ないです。
要はいかに小さなエネルギーで大きな、攻撃力をつくり出すことが出来るかが重要です。
その体の根本的な使い方を学ぶことが出来るのが、BMCの古武術のレッスンです。
ご興味のある方は一度、ご参加ください。
1レッスン会員の方も1回限りになりますが、1000円で体験扱いで他のレッスンにご参加いただくことが可能です。
吉沢陸



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2021-01-30 3:45 PM

category|古武術,護身術

護身術は一生の内に一度も使うことがない方が良いですが

動画は、今週の月曜日のBMCの古武術(護身術)のレッスンです。
ブログタイトルの通り、護身術を学んだとしても、一生の内に使うことがないことのない人の方が多いです。
では、護身術を学ぶ必要はないのか?というとそうではありません。
何かの保険にしても万が一の時に備えて入るものです。
私は護身術も同様に考えています。
そして何よりも様々な状況での対処法を知ることで、必要以上に怖がったりすることもなく、
自分に自信を持つことが出来るようになります。
そしてBMCでは護身術を古武術として学んでいただくので、体の使い方が上手くなります。
古武術は、鎧を着て、重い武器を持って長時間戦う中でその技術が発達していったので、
いかに余分な動きと力を抜き、いかに力の方向を知り、いかに小さな筋力で大きな力を生み出すかということが洗練されてきました。
そのため古武術を学ぶアスリートは日本だけでなく世界中にも増えています。
運動神経を養いながら強くなることが出来るBMCの古武術は、本当にお勧めのレッスンです。
吉沢陸




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2020-11-17 3:19 PM

category|古武術,護身術

本当の技術とは、筋力や体の大きさに負けないこと

BMCの古武術(護身術)のレッスンでは、実に様々なシュチュエーションでの護身術を練習していただいています。
慣れない動きを練習する時は、誰もが無意識に力が入ってしまいますが、
力を抜いて練習しないと、いつまで経ってもその技術の奥深さを見ることが出来ません。
力任せにあれば、相手に技を掛けることが出来る場合もありますが、
自分より力の強い相手や体の大きな相手だと、そのように練習した技術は一切通用しません。
ですから、日頃から、出来るだけ力を抜き、小さな力でいかに大きなパワー、エネルギーを生むかということを考えて練習する必要があります。
ブログタイトルの、
“本当の技術は、筋力や体の大きさに負けない”
というのは、私の古武術の師匠の口癖でした。
日本にも、柔よく剛を制すという言葉がありますが、まさにその通りで、
本当の技術を身に付けていると、ごく僅かな力で力の強い相手、体の大きな相手を倒すことが可能です。
そのような体の使い方、力の使い方を学ぶには、古武術が最適です。
学ぶには時間のかかる武道ですが、全ての武道の元になっているものですので、
武道・格闘技・武術をされる人には是非、学んでいただきたいです。
吉沢陸



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