尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

棒で攻撃された時の護身術

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）のレッスンの復習動画です。
この日は、いつものウォーミングアップの後は、棒で攻撃された時の護身術を練習しました。
頭を攻撃された時の護身術を2種類。
腹を突いてこられた時の護身術を1種類練習しました。
多くの人が何故、護身術に興味がないのでしょうか？
こんなにも犯罪の多い日本で自分の身を守る術を知らずして行動できるは、私は非常に勇気があると思います。
「私は大丈夫」というバイアスが働いてしまっているのかもしれませんが、私は怖がりなので死ぬまで護身術を追究します。
追究する道の中で人は大きく成長することができると思っています。
自分はこれでいいと思った瞬間、私は人として終わりだと思っています。
死ぬまで進化したいです。
吉沢陸

　

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ナイフで腹や鎖骨上をナイフで刺されそうになった時の護身術

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、いつものウォーミングアップの後は、ナイフで腹や鎖骨上をナイフで刺されそうになった時の護身術を練習しました。
腹も横から突いてこられた時、正面から突いてこられた時の防御法を練習しました。
本当に世の中、凶悪で残忍な犯罪が横行しています。
物価高が続く中、残念ながらまだまだ犯罪は増えてしまうと思います。
「自分には絶対起きない」
「自分はそんな被害に遭うことはない」
と心底思うことは大切ですが、
「起きるわけないけどその時は自分の身は自分で守る」
という気持ちも持っていてもよいのではないでしょうか。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

　

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正面から両手で首を絞められた時の護身術

動画は、先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、基本的な手を掴まれた時の護身術などの護身術の練習から始まり、最後は正面から両手で首を絞められた時の護身術を練習しました。
古武術には運動やスポーツで重要な極意的なものが詰まっていると思います。
いかに小さな力でいかに大きなパワーを生むか、無駄な動きをなくして最小限度の動きで素早く動く方法を身につけることができます。
人は長年、自分の体に染みついた体の使い方や癖をなかなか変えることができません。
例えば40歳の人であれば40年間の癖ですから、そうそう簡単には変わりません。
体の動き方だけでなく、考え方、思考パターンも同じだと思います。
週に1回の60分の練習でこれらを変えることは非常に難しいです。
ですから、上達を望むのであれば日頃から体の使い方と考え方を様々な角度から分析して実践する必要があります。
私も武道・武術・格闘技の上達のために実に様々なことをしていますが、先週から固定概念を変える、別の角度から物事を見る力を養うためにあることを始めました。
1日10～30分ほどですが、効果があると感じていますので、しばらく続けてみるつもりです。
古武術は知っておいた方がいいです。
私が他の人よりアドバンテージがあるのは、古武術に出会ったお陰だと思っています。
もっと古武術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸

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