古武術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

古武術

2022-01-05 11:46 AM

武器術速振り練習

両手がテニス肘になって以来、武器術の練習をあまりしていませんでした。
武器術の速振りは肘への負担が大きく、敢えてお手本の時くらいにしかやらないようにしていましたが、
（実戦では無駄に大きく速く動きませんのであまり必要ではありません）
年始にやってみたところ、無茶苦茶下手になっていました。
無茶苦茶遅い…。
またムキになって練習し過ぎないように肘を壊さない程度に武器術の速振りも毎日練習しなくてはと反省しました。
ヌンチャクはＢＭＣでも販売していますし、ＢＭＣのフィリピン武術のレッスン前に少し早めに来ていただければヌンチャクもお教えしますよ。
吉沢陸

　

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2021-12-16 8:59 AM

category｜古武術,合気道

合気道の凄いところ

写真は今週の火曜日のＢＭＣのジュニア合気道のレッスンです。
合気道は、入身と転換の体捌き、そして文字通り、相手の呼吸を読み、気を合わせることにより技を繰り出します。
武道・格闘技・武術は全てに秀でたところがあり、どれも素晴らしいものがありますが、
合気道の凄いところは、相手の攻撃の力の方向をずらすことにより、その攻撃そのものを無力化し、
相手の攻撃力をそのまま自分の攻撃力に変えるだけでなく、相手の攻撃力+自分の攻撃力により相手の繰り出した攻撃の倍以上の破壊力を生み出し反撃することができる体の使い方を学ぶことが出来ることです。
スポーツ化しておらず試合等の競技がないためか分かりませんが、合気道をしたことがある人は非常に少ないです。
ＢＭＣジュニアメンバーには、是非とも合気道も是非学んでもらいたいです。
大人会員の皆様には、古武術のレッスンで合気道の技術を練習することもありますので、ご興味のある方は古武術のレッスンにご参加いただきたいです。
吉沢陸

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2021-11-22 5:32 PM

category｜古武術,合気道

首を絞められた時の護身術

動画は先週の火曜日のＢＭＣのジュニア合気道のレッスンです。
この日は、胸ぐらを掴まれた時の護身術に加え、首を絞められた時の護身術も練習してもらいました。
もちろんこのような目に遭うことはほとんどありませんし、あってはいけないことです。
でも、護身術は知っているのと知らないとでは、大違いです。
いざという時に自分の身を守ってくれることはもちろん、少々のことで怖がらなくなりますし、
威圧感を出して話す相手にひるむことなく自分の意見を言うことが出来るようになります。
護身術を学ぶことは、自分の身を自分で守るだけでなく、他のことに様々な良い影響を与えてくれます。
もっと合気道を護身術を学ぶ子どもが増えますように。
吉沢陸