古武術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-03-04 12:58 PM

月曜日の古武術（護身術）復習動画の続き

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画の続きです。
この日は、1週目であったこととレッスンへの参加がこの日が初めてという方がお2人いらっしゃいましたので、素手の護身術の中でも基本的なことを中心に練習しました。
最後だけナイフを持った相手への護身術を練習していただいたのは、こういうができるようになれば嬉しいと思っていただけるかな？
と思い、少しだけナイフを突きつけられた時の護身術も練習しました。
とにかく、理屈抜きに武道・武術・格闘技をする人は、古武術は学ぶべきです。
ＢＭＣ以外で学ぶことができるところもそうそうありませんしね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2026-03-03 2:25 PM

category｜古武術,護身術

古武術（護身術）で毎週行っている基本練習

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この動画は、ＢＭＣの古武術（護身術）レッスンでウォーミングアップとして毎週行っている基本練習になります。
よく考えるとこの動きを私がお手本をお見せすることも非常に少ないですし、動画をアップするのも珍しい（初めて？）です。
ＢＭＣの古武術は、難易度が高いですが、受けていただくと絶対に面白いと思っていただけるはずです。
もっとたくさんの方に古武術に参加する人が増えますように。
そうそう、先日、体験された方は、入会されて来週からレッスンに参加されるそうです。
嬉しいですね。
皆さん、新しいメンバーをどうぞよろしくお願いします。
吉沢陸

　

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2026-02-10 3:14 PM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）ナイフで腹を刺されそうになった時の護身術

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、三角形の頂点の練習を別の形で練習しました。
（参加したことのない人は何のことか分かりませんよね）
そして、ナイフで腹を刺されそうになった時の護身術を練習しました。
古武術（護身術）を学んでいる人とそうでない人は、目には見えないところで大きな差になります。
とくに武道・武術・格闘技ではてきめんです。
その他スポーツにも大きく関わりますが、日常生活でも変わるはずです。
体の使い方が上手くなるので疲れにくくなりますし、何でも段取り良くなり、未来から逆算して考え、効率よく動くようになることができます。
古武術の魅力、早いうちに知っていただきたいですね。
吉沢陸