ボクシング一般格闘技

ボクシング
フットワーク、構えを基本から学び、ミットにパンチを打つクラスです。
様々なパンチをマスターしてカッコイイ引き締まった体をつくります。
ミットを打ってストレス解消!気軽に本格的な技術を学ぶことができます。
パンチはもちろん、パーリング、ガード、スリッピング、ウィービング、スウェイバックといった防御テクニックもご指導致します。
※技術的にも体力的にも上達した方で、希望者には、マススパーリング、スパーリングを行っていただくことが可能です。
こんな方におすすめ
  • 強くなりたい方
  • カッコイイ体になりたい方
  • ストレス解消したい方
レッスンの流れ
  • ウォーミングアップ(ストレッチ)
  • フォーム
  • ミット打ち
  • ミット打ち(コンビネーション)
必要なもの
グローブバンテージ運動できる服装室内用シューズ
スケジュール
木曜 19:30~20:30
日曜 13:00~14:00
定員
30人
講師紹介
【講師:吉沢 陸】
講師は、世界中の一流トレーナーから、キックボクシング、ボクシング、総合格闘技、古武術等の技術を学び、警察官や自衛官への指導経験もあります。
試合経験も豊富で、「痩せたい」「ジャブが上手くなりたい」「スパーリングで強くなりたい」といったお客様のありとあらゆるご要望に合わせて、ご指導致します。
レッスン風景

初めは誰でも初心者です。トレーナーが、お一人お一人のレベルに合わせた指導をいたします。ご安心ください。

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体験レッスン

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料金
  • 無料
  • 1レッスン1,000円 (各レッスン1回限りとさせていただきます)

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