護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-04-14 7:16 AM

先日の古武術（護身術）の復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
よく「子どもは物覚えが早い」「大人になると（歳を取ると）物覚えが悪い」という言葉を聞きますが、これは全くの嘘です。
物覚えの悪い大人が言い訳のためにつかった言葉を多くの人が便利な言葉として使うことで広まった嘘だと思います。
「私は覚えるのが遅い」
とラベリングすることで、物覚えが悪いのが自分だというアイデンティティになっていきます。
いろんなことを学び、いろんなことを経験してきた大人の方が物覚えがいいに決まっています。
皆さんにもっともっと上達していただきたいです。
私は腰の痛みはまだ常にあるもののようやく背中を真っすぐにできるようになりました。
こういう時は一人でジムを運営するのが厳しいなと痛感します。
仲間を増やして私がいなくても回る仕組みを作っていきたいです。
吉沢陸

　

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2026-04-08 8:38 AM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
やってしまいました。
日曜日にギックリ腰を。
日曜日の朝に軽いギックリ腰になったと思いましたが、整体もギター教室もパーソナルトレーニングもできたので、寝れば良くなると思っていましたが、どんどん悪化していき、月曜日は背中を真っすぐにすることができなくなりました。
キックボクシングは、元アルバイトスタッフにお願いしてミット持ちを頼んで助かりましたが、古武術は背中が曲がったままでのレッスンとなりました。
でも、この状態でも技は出せましたね。
古武術とフィリピン武術だけは、歳を取ってもできるかもしれません。
でも、その他のレッスンは、五体満足でないと無理ですね。
ちなみに昨日の午後の卓球教室の際に激痛で気が遠くなるほどだったので、病院に行き、ブロック注射を3本打ってもらったのですが、全く効いておらずどうしたものかと考えています。
先日は、キックボクシング、も総合格闘技もプロレスも会員の皆さんに助けていただきました。
本当にありがたいことです。
本当に仲間、アシスタントスタッフを探さないといけなくなりました。
ＢＭＣ会員の皆様にもしばらくご迷惑をお掛けいたしますが、1日も早い回復を目指しますので少々お時間ください。
吉沢陸

　

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2026-03-27 8:13 AM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
やっぱり何でも長く続けることが最も大事だなと痛感することが最近増えています。
というのも、やっていること全ての見え方が変わってきたと言うか、今まで気づかなかったことに気づくことができるようになってきました。
これは、長く続けているためなのか、いろんなことをして、いろんな勉強をしているので、視野が広がり、分析力がアップしたのか、はたまたこれら全てのおかげなのか分かりませんが、とにかく益々、武道・武術・格闘技はもちろん他にもしている楽器やゴルフ、ビリヤードなども全て更に楽しくなってきました。
やっぱり、何でも上手くなるから面白いし、楽しいです。
面白くないのは、上手くならないから、上手くなるまで続けないから、楽しめるようになるまで努力しないからだと思います。
どの世界にも万年初心者でいる人がいますが、ＢＭＣ会員の皆さんには、上手くなるから面白い、強くなるから楽しいと感じていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸