尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

護身術

2026-11-10 7:43 AM

category|古武術,護身術

先日の護身術(古武術)復習動画

動画は、先日のBMCの護身術(古武術)の復習動画です。
先日は、久しぶりに見学の方もいらっしゃいました。
BMCの古武術の技術は、見ていても何をしているか分からないものが多いですが、それでも凄さが伝われば嬉しいなと思っています。
もっとBMCの古武術をやってみたいと思う人が増えるといいなと思っています。
自分の身は自分で守る、大切な存在は自分が守る。
という考えの人は、一度、体験にお越しいただきたいです。
吉沢陸

 

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2026-11-04 8:20 AM

category|古武術,護身術

月曜日の護身術(古武術)復習動画

動画は、月曜日のBMCの護身術(古武術)復習動画です。
この日は、素手の技術を練習しました。
相手の関節をロックさせるということが非常に大切になりますが、こればかりは、量をこなすしかありません。
人によって関節可動域は異なりますから、どれだけたくさんの人と練習をしたかが上達の決め手となります。
とにかく上達するためには、質よりも量です。
量をこなさないことには、質を伝えたところで理解できませんから。
皆さん何かとお忙しいかと思いますが、古武術に参加される皆さんには、是非、月曜日の時間は毎週ご参加いただきたいです。
吉沢陸

 

 

 

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2026-11-01 1:22 PM

category|護身術

護身術講師派遣

BMCでは、出張レッスンも行っています。
コロナ前には、週に3~5回ほど出張レッスンがありました。
ご自宅にお伺いすることもあれば、マンションの集会所、学校や幼稚園、企業、ショッピングピンモールなどでにも出張レッスンに行っていました。
コロナが蔓延すると、出張レッスンは、全てなくなりました。
コロナが終息してからは、出張レッスンのご依頼があったのは、1回だけです。
私は一人でも多くの方に護身術をお伝えするということをミッションとしていますので、以前のようにもっと出張レッスンのご依頼があればいいなと期待を込めて、写真を使って宣伝動画を作りました。
次の出張レッスンはどういったところから依頼が来るのか楽しみです。
吉沢陸

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