護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-10-23 9:24 AM

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、前腕を掴まれた時の護身術、そしてナイフで腹を刺されそうになった時の護身術を練習しました。
凶悪な事件のニュースを見て「自分の身は自分で守らないと」と思った人は多いと思います。
でも、実際に格闘技や護身術を始める人はほとんどいないと思います。
ちなみにフィットネスクラブに通って筋トレしても強くはなりません。
護身術にはなりません。
人は忘れる生き物です。
「やろう」と思ったことを直ぐに忘れます。
「絶対にやる」と決めたつもりでもやらない人の方が多いです。
でも、そんなことはどうでも構いません。
やる人だけが人生の高みに行けばいいんです。
やらない人に何を言ってもやりませんから。
やる人だけがどんどん向上して、自分の身も大切な人も守ることができるようになれば良いと思っています。
世の中、益々二極化して日本も格差社会が待っていると思います。
多くの日本人が「今すぐに」という感覚を持った方が日本は良い国になるのではないでしょうか。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-10-08 8:51 AM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術復習動画　腕や胸ぐらを掴まれた時の護身術

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、腕や胸ぐらを掴まれた時の護身術を練習しました。
古武術はやることはたくさｎありますが、数個の動き、数個の関節技を覚えることができれば、応用が効き、他の技術を練習しても直ぐにできるようになります。
先ずは、一つでも良いので得意な技術を作ることが重要です。
「先ずはゆっくり」と言う人が多いですが、先ずは詰めて練習しないと万年初心者になってしまいます。
初めに頑張り過ぎると直ぐにガス欠を起こし、直ぐに辞めてしまう人がいますが、何事にもスタートダッシュが大切です。
初めに頑張り過ぎて直ぐに辞める人は、頑張らなくてもいずれ辞める人です。
上達したいなら、成功しないならスタートダッシュを大切にし、先ずはある程度動けるようになる必要があります。
気が向いた時に練習しても上達しない、上達しないので面白くない、というスパイラルに陥り、辞めてしまうことになります。
どうせやるなら上達しましょう。
どうせやるなら強くなりましょう。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-09-30 11:42 AM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）復習動画　ナイフで攻撃された時の護身術

動画は、先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、ナイフで攻撃された時の護身術を練習しました。
ナイフで攻撃されたといっても切り付けられそうになった時、ナイフを片手で持った相手、両手で持った相手、腹や首に突きつけられた時とシュチュエーションが様々考えることができます。
実際に刃物を前にすると武道・武術・格闘技の経験があってもひるんでしまうものです。
ですから、何度も何度も練習する必要がありますし、もっと言うなら本物の刃物で練習した方が本当は良いです。
でも、そんな訳にはいきませんので、ダミーのナイフで練習していただいているのですが、実際に使えるようになるには、練習時にいかに緊張感を持って実戦をイメージできるかが上達スピードと比例します。
これは古武術だけではありませんね。
武道・武術・格闘技はもちろん全てのスポーツにおいてもいえることです。
練習の練習をしていても時間の無駄です。
実戦の練習をしないと。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸