護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-12-09 12:40 PM

先日の古武術（護身術）復習動画　ナイフで攻撃された時の護身術

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、いつものウォーミングアップの後は、ナイフで首を切りつけられそうになった時の護身術、腹を刺されそうになった時の護身術を練習しました。
なかなかの難易度で皆さん残って練習してくださいました。
この向上心が嬉しいですね。
本当にＢＭＣは、向上心があって良い方ばかりで、本当に嬉しくなります。
もっとこんな仲間を作っていきたいです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
 護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2025-12-02 6:56 AM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、関節技の基本である手首を極める練習をいろんな角度で練習しました。
腕を掴まれた時、刃物で腹を突かれそうになった時。
関節技を一つ窮めるといろんな場面に応用が効くようになります。
物価高が続き、人々の暮らしはまだまだ良くなっていません。
残念ながら、こういう時代には、犯罪は増えます。
自分の身は自分で守るという意識を日本人の多くが持つことを期待します。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
 護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2025-11-19 8:28 AM

category｜古武術,護身術

二の腕、胸ぐらを掴まれた時の護身術　古武術　復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、二の腕、胸ぐらを掴まれた時の護身術を練習しました。
やはり関節技は皆さん難しそうですね。
古武術で学んだことは、他の武道・武術・格闘技はもちろん、他のスポーツや日常生活にも良い影響をもたらしてくれます。
とにかく効率の良い体の使い方ができるようになりますので、時短にもなりますし、怪我や障害を起こしにくくしてくれます。
私は、古武術に出会って本当に良かったと思っています。
もっと皆、やればいいのになとずっと思っています。
一時的な流行やブームはあまり賛成できませんが、こういった動画がバズって始める人が増えればいいなと思っています。
吉沢陸