護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-06-25 12:18 PM

先日の古武術（護身術）復習動画

動画は先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、パンチやキック（前蹴り）といった打撃攻撃をされた時の古武術的なかわし方を練習しました。
相手の力にできるだけ逆らわず、可能な限り小さな力を使って、角度と自分の力で相手を制するのが、私が思う古武術的ということです。
武道・武術・格闘技をする人は、絶対に古武術をした方がいいと思っています。
必ずそれまでの考え方とは異なる考え方や見方をすることができるようになります。
私自身、18歳で古武術と出会い、全く武道・武術・格闘技に対する考え方、取り組み方、そして練習法まで変わりました。
もっとたくさんの方に古武術を知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2024-06-19 1:11 PM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、棒で首を突いてこられた時の護身術、そして、棒で首を絞めるように羽交い締めにされた時の護身術を練習しました。
いかに体力や筋力を使わずに動くかということはスポーツや武道・武術・格闘技だけでなく、日常生活においても重要だと思います。
古武術は、動きの無駄を省き、いかに小さな力で、いかに小さな動きで相手に悟られることなく、反撃するかが重要です。
古武術をしていると日頃から、段取りや効率を考える癖がつきます。
何でもかんでも時短が良い訳ではありませんが、時間は有限ですので、効率よく使った方がいいですし、余計な疲れを自らの体に与える必要はありませんよね。
私は18歳で古武術を始めて、その前とは全く考え方が変わりました。
古武術に出会うことができて本当に良かったと思います。
もっとたくさんの方に古武術の魅力を知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2024-05-28 2:17 PM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）の復習動画

動画は、先日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、参加者人数が少なかったので、ご参加いただいた会員さんのご要望をお聞きしてレッスンの内容を決めました。
ご要望は、ナイフで攻撃された時の護身術でした。
腹を突いてこられた時、首を切りつけられた時、撮影するのを忘れていましたが、首を突いてこられた時の護身術も練習しました。
やっぱり護身術は、本や動画を見てもきちんと学ぶことができないことを実感します。
形や見た目が同じでも、力の方向や伝わり方、体の使い方で全く違うものになります。
やっぱり護身術は対人練習でないとマスターすることができませんし、独学で実戦で使えるレベルにまで昇華できる人は、ほんの一握りだと思います。
ブログで何度か紹介したことがありますが、私はジェームス・ウィリアムスというアメリカ人に古武術を学んだことによって飛躍的に技術が伸びました。
彼に会うまで毎日練習していたベースがあったお陰でその技術を吸収することができましたが、初めから彼から学んでいたら英語が100％理解できないということもあり、ほとんど技術を伸ばすことができなかったと思います。
人との出会いもタイミングですね。
多くの方に早くBMCの古武術（護身術）に出会ってもらいたいです。
吉沢陸