護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-09-09 8:20 AM

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、相手に近づいてこられたので両手を前に出してそれ以上近寄られないようにしたところを相手に手首を掴まれた時の護身術の練習をしました。
ボクシング、キックボクシングも護身術になりますが、それか相当な腕になってからの話です。
護身術は、スポーツではなく、本当の意味での何でもありです。
武器を持とうが、モノを投げつけようが反則はありません。
ですから、起こりうる危険な状態全てを練習する必要がありますので、やることは永遠になくなりません。
「これさえやっておけば大丈夫」
というものはありませんので続ける以外にありません。
きちんと継続できる、技術を身につけたい、強くなりという人に是非、ご入会いただきたいです。
吉沢陸

　

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2026-09-02 8:16 AM

category｜古武術,護身術

棒で頭を攻撃された時の護身術　月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、棒で頭を攻撃された時の護身術を練習しました。
相手が片手で棒を持って攻撃してきた時、両手で棒を持って攻撃してきた時の2パターンで練習しました。
この技術は、水曜日にＢＭＣで行っているフィリピン武術カリの技術の中にもありますが、古武術的に最後は三角形の頂点に倒すというやり方で練習していただきました。
学校、お店で働く人にも護身術は必要だと思います。
戦って勝たなくても危険を回避する手段として護身術は必要だと思います。
また、学校や企業から護身術の出張レッスンがそろそろ来るのではないかと思っています。
吉沢陸　

　

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2026-08-25 8:14 AM

category｜古武術,護身術

先日の護身術（古武術）の復習動画

動画は、先日のＢＭＣの護身術（古武術）の復習動画です。
古武術の練習内容は、派手なものではなく、中にはつまらないと感じるようなものもあります。
私の古武術の師匠の口癖は、「やられている人は何をされたか分からない、見ている人も何をしたのかが分からないのが本当の技術」ですが、何をしているか分からないくらい小さな動きで大きなエネルギーを生む必要があるのが古武術です。
同じ技術の練習を楽しみながら続けることができるＢＭＣ会員の皆さんは、素晴らしいと思います。
武術の本質的なことを頭の中で分かっていなければ、難しくてつまらない練習は、直ぐに飽きてしまうはずでが、同じ練習を笑顔で続けることはできませんから。
古武術仲間いいですね。
もっとこの輪の中にたくさんの人に入ってきていただきたいです。
恐らくＢＭＣでしか学ぶことができない技術と考え方を学ぶことができますから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸