護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-05-24 7:46 AM

先週の金曜日は尼崎商工会議所への出張レッスンでした

先週の金曜日は尼崎商工会議所への出張レッスンでした。
護身術を約70名の方に指導させていただきました。
レッスンの様子を撮影することはできませんでしたが、私自身楽しく指導させていただくことができました。
お呼びいただいた尼崎商工会議所の皆様、ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
もっといろんな場所で護身術の指導をさせていただきたいですね。
吉沢陸

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2026-05-19 7:50 AM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
先日は、キックボクシングも古武術も参加者人数が少なくて寂しかったですね。
この日は、ナイフで攻撃された時の護身術を主に練習しました。
護身術は全ての人に必要だと思っていますが、なかなかそのような意識を持ってくださる方は日本には少ないので、最近は「やりたい人だけすればいい」と思うようになってきました。
どれだけ人が「これは良いものですよ」と言っても人の興味や趣味、嗜好は異なりますので、あまり「護身術を広めたい」という想いより、来てくださっている皆さんに「究めていただきたい」という気持ちに変化してきました。
護身術もにやる人とやらない人とに二極化していいと思います。
でも、ＢＭＣの古武術（護身術）は素晴らしいです。
知らないことは勿体ないです。
吉沢陸

　

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2026-05-12 12:19 PM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
今月は、まだ先日が一週目だったので素手での護身術を練習しました。
胸ぐらを掴まれた時の護身術を二種類練習しました。
古武術の体の使い方は、他のスポーツにも活かせることができると言いますが、これは古武術だけではありません。
どんなスポーツでもある程度のスキルレベルまで上達していれば、何でも他のスポーツに活かすことができます。
古武術は、絶対にやった方がいいです。
でも、古武術が体の使い方を上達させるのではなく、今までにいかにたくさんの動きをしてきたか？
いかに様々な動きや運動、スポーツに共通点を見出してきたか？
が重要になります。
何をするかよりも誰とするか、どこでするかも重要ですが、結局は自分自身の考え方が体の動きを良くしてくれるものだと思いいます。
吉沢陸