護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-04-21 1:09 PM

先日の古武術（護身術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日もナイフで攻撃された時の護身術を練習しました。
日本も危険だらけの国です。
自分の身は自分で守る時代です。
誰がナイフを持って歩いているか分かりません。
電車の中でナイフを持って人を傷つけるという事件が何回起きても、電車のセキュリティが上がることはありません。
スマホばっかり見ていると襲われるかもしれませんよ。
日本人の防犯意識が高くなりますように。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
 護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2026-04-14 7:16 AM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）の復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
よく「子どもは物覚えが早い」「大人になると（歳を取ると）物覚えが悪い」という言葉を聞きますが、これは全くの嘘です。
物覚えの悪い大人が言い訳のためにつかった言葉を多くの人が便利な言葉として使うことで広まった嘘だと思います。
「私は覚えるのが遅い」
とラベリングすることで、物覚えが悪いのが自分だというアイデンティティになっていきます。
いろんなことを学び、いろんなことを経験してきた大人の方が物覚えがいいに決まっています。
皆さんにもっともっと上達していただきたいです。
私は腰の痛みはまだ常にあるもののようやく背中を真っすぐにできるようになりました。
こういう時は一人でジムを運営するのが厳しいなと痛感します。
仲間を増やして私がいなくても回る仕組みを作っていきたいです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
 護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

2026-04-08 8:38 AM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
やってしまいました。
日曜日にギックリ腰を。
日曜日の朝に軽いギックリ腰になったと思いましたが、整体もギター教室もパーソナルトレーニングもできたので、寝れば良くなると思っていましたが、どんどん悪化していき、月曜日は背中を真っすぐにすることができなくなりました。
キックボクシングは、元アルバイトスタッフにお願いしてミット持ちを頼んで助かりましたが、古武術は背中が曲がったままでのレッスンとなりました。
でも、この状態でも技は出せましたね。
古武術とフィリピン武術だけは、歳を取ってもできるかもしれません。
でも、その他のレッスンは、五体満足でないと無理ですね。
ちなみに昨日の午後の卓球教室の際に激痛で気が遠くなるほどだったので、病院に行き、ブロック注射を3本打ってもらったのですが、全く効いておらずどうしたものかと考えています。
先日は、キックボクシング、も総合格闘技もプロレスも会員の皆さんに助けていただきました。
本当にありがたいことです。
本当に仲間、アシスタントスタッフを探さないといけなくなりました。
ＢＭＣ会員の皆様にもしばらくご迷惑をお掛けいたしますが、1日も早い回復を目指しますので少々お時間ください。
吉沢陸