護身術｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-11-19 8:28 AM

二の腕、胸ぐらを掴まれた時の護身術　古武術　復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、二の腕、胸ぐらを掴まれた時の護身術を練習しました。
やはり関節技は皆さん難しそうですね。
古武術で学んだことは、他の武道・武術・格闘技はもちろん、他のスポーツや日常生活にも良い影響をもたらしてくれます。
とにかく効率の良い体の使い方ができるようになりますので、時短にもなりますし、怪我や障害を起こしにくくしてくれます。
私は、古武術に出会って本当に良かったと思っています。
もっと皆、やればいいのになとずっと思っています。
一時的な流行やブームはあまり賛成できませんが、こういった動画がバズって始める人が増えればいいなと思っています。
吉沢陸

　

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2025-11-11 1:13 PM

category｜古武術,護身術

先日の古武術（護身術）復習動画　ナイフで攻撃された時の護身術

動画は、先日の古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、ナイフで攻撃された時の護身術を主に練習しました。
今の日本は怖い国となっています。
もっと多くの人が自己防衛の意識を高める必要があると思います。
小学校の頃からお金のこと、健康のこと、運動の必要性、護身術も義務教育で学んだ方が良いと思っています。
日本人はいろんなことに対して未来から逆算して考えるのが、苦手と言いますか、嫌いな人が多いように感じます。
私は真逆で目標がないと行動できませんし、未来の姿をイメージしてワクワクしていないと生きていけません。
良いことも悪いことも未来から逆算して備えることは重要なことだと思っています。
護身術、もっとたくさんの方に伝えたいです。
吉沢陸

　

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2025-10-29 9:01 AM

category｜古武術,護身術

棒で頭を攻撃させれた時の護身術

動画は、月曜日のBMCの古武術（護身術）の復習動画です。
この日は、いつものウォーミングアップを行い、その後は、棒で頭を攻撃させれた時の護身術を練習しました。
長い武器を持った相手を制するには、武器の間合いよりも相手に近づく必要があります。
武器を無力化させてから相手を制する、倒す、というのが基本となります。
武器の攻撃をかわすこと自体、何万時間者練習をしないとできるようになりませんが、武器をかわす練習ばかりしていてもいつまで経っても実戦につかうことはできません。
何でも100％できるようになってから実行に移すのではなく、先ずはやってみてから何が足りないかを知る、そして足りない部分を練習するということが重要です。
最近は、古武術の参加者が増えてきて嬉しいです。
もっと護身術を学ぶ人が増えますように。
吉沢陸