2026-04-01 1:32 PM
category｜ダイエット
最小行動という言葉をご存じですか？
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』更新しました。
皆さんは、「最小行動」という言葉をご存じでしょうか？
皆さんの周りに何をやっても三日坊主、自分を変えたいのに変えることができない人がいれば、是非、今回のブログをご紹介ください。
最小行動もできない人は、夢や理想を持ってはいけません。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
ダイエット
2026-03-30 8:08 AM
category｜ダイエット
ダイエットって何？
皆さんは、「ダイエット」という言葉がどこから来たものかご存じですか？
noteのブログ『パーソナルダイエット・ラボ』に本日、ダイエットの意味と語源について書きました。
ご興味のある方は是非、ご覧ください。
吉沢陸
パーソナルダイエット・ラボはこちら
2026-03-23 8:00 AM
category｜ダイエット
悔しいですね～
ＢＭＣのブログとは別に
『パーソナルダイエット・ラボ』
というブログを書いていることは、既にお伝えしていますが、なかなか読者が増えません…。
（noteはフォロワーと言いますが）
いや～悔しいですね。
自分で言うのも何ですが結構いいこと書いてるんですけどね。
私は毎日書いて今日で57日目です。
他にもダイエットブログを書いている人を見ると2～4回しか投稿していないのにフォロワーは、何百人といるという人がたくさんいます。
まだまだnoteの特性が分かっていないところもありますが、一日も早く有料記事を書いてもたくさんの方に買っていただけるようになりたいです。
ちなみに1度だけ書いた有料記事は恥ずかしながら、まだ誰一人にも買っていただけていません。
11分のダイエット動画を有料にしたのですが、これも悔しいですね。
とにかく続けることだけが私の取柄なので、毎日書き続けます。
吉沢陸
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