尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ダイエット

2025-12-11 8:11 AM

category|お知らせ,ダイエット,パーソナルトレーニング,筋トレ

年末年始期間に30分3,000円パーソナルトレーニングを実施いたします

BMCでは、パーソナルトレーニング(個別指導)も行っています。
現在、90分11,000円、30分5,000円の2コースのみとなります。
今年の7月から個別指導の効果を感じていただきたいと思い30分3,000円のお試しコースを不定期に実施していましたが、12月~1月の年末年始休館期間のみこのサービスを続行することにいたしました。
 
 

(期 間)2025年12月28日(日)~2026年1月4日

 
(予約可能時間)9:30~12:00、13:00~16:00

 
(料 金)30分3,000円

 

どうぞ宜しくお願い致します。
※今までにパーソナルトレーニングを受けたことのある方もお申込み可能です。BMC会員でない方もお申込み可能です。また期間中は何度でも受講可能です。
吉沢陸
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2025-02-26 9:47 AM

category|ダイエット,今日の健康情報

痩せるたい人は目標を立てるべきか?(意志の強い人の場合)

今年から始めた動画シリーズの第7弾です。
本日は「痩せるたい人は目標を立てるべきか?(意志の強い人の場合)」を書いています。
参考になれば幸いです。
BMC会員の皆様には強くなっていただきたいですが、強いことはもちろん、健康で美しい体、カッコいい体になっていただきたいです。
お子様のいらっしゃる皆様にはカッコいいお父さん、お母さんになっていただきたいです。
皆、もっとええカッコしましょうよ。
吉沢陸

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ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
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2025-02-03 2:36 PM

category|ダイエット,今日の健康情報

痩せるたい人は目標を立てるべきか?(意志の弱い人の場合)

今年から始めた動画シリーズの第6弾です。
本日は「痩せるたい人は目標を立てるべきか?(意志の弱い人の場合)」を書いています。
参考になれば幸いです。
BMC会員の皆様には強くなっていただきたいですが、強いことはもちろん、健康で美しい体、カッコいい体になっていただきたいです。
吉沢陸

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