2025-07-15 8:12 AM
category｜キックボクシング
先週の土曜日のキックボクシング復習動画
動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月はエルボーがレッスンテーマですが、エルボーは護身術の一つとして知っておいていただきたいですし、エルボーの動きは日常生活ではあまり行わない肩甲骨周りの筋肉をふんだんに使うので腕の動きが良くなるだけでなく、肩こり解消にもなります。
キックボクシングを始めたのであれば、中途半端に終わらせずに皆さんに上達していただきたいと思っています。
キックボクシングだけではありませんね。
一事が万事と言います。
何でも中途半端にすれば、それが癖になります。
何でもしっかりやれば、全てのことが上手くいきます。
ＢＭＣ会員の皆様には、他の人が感じることができない格闘技の奥深さを是非感じていただかいたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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