尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

月曜日の護身術（古武術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの護身術（古武術）復習動画です。
この日は、素手の技術を練習しました。
相手の関節をロックさせるということが非常に大切になりますが、こればかりは、量をこなすしかありません。
人によって関節可動域は異なりますから、どれだけたくさんの人と練習をしたかが上達の決め手となります。
とにかく上達するためには、質よりも量です。
量をこなさないことには、質を伝えたところで理解できませんから。
皆さん何かとお忙しいかと思いますが、古武術に参加される皆さんには、是非、月曜日の時間は毎週ご参加いただきたいです。
吉沢陸

　

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの古武術の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのフィリピン武術の体験予約はこちら
フィリピン武術 カリの個別指導（パーソナルトレーニング）も承ります。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら
護身術講師派遣、出張レッスンのお問い合わせはこちら

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
10月のレッスンテーマは、ボディ打ちでしたが、11月は防御をテーマにしたいと思います。
年々、マススバーリングをやりたいという人が減っていきますが、会員の皆さんには、強くなっていただきたいというスタンスは、変えるつもりはありません。
格闘技がどんどんフィットネス化していきますが、強くなる必要がないのであれば、運動として格闘技をする必要はないと思っています。
「強くなりたい」
という気持ちはもっと開放して良いと思います。
もし、本当はマススバーリングしたいけど怖いという人にこそ、実戦練習やマススバーリング入門講座に参加していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

キックボクシング教則DVDのご購入はこちらボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのボクシングの体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムBMCのボクシング初級の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのキックボクシンングの体験予約はこちら

ふと思うこと

決めたつもりで本当に「つもり」になっていないか常に確認する必要があると思います。
「決める」
ことと
「決めたつもり」
は全く違います。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら