尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ゴルフ

2022-08-17 1:52 PM

category|ゴルフ

今朝の雨と雷は凄かったですね

気が付けば通常レッスンの夏期休館も今日で最後。
BMC会員の皆様はお盆期間はいかがお過ごしでしたでしょうか?
私は毎日、個別指導に加え、自分の練習がほとんどでした。
出掛けたのは、1回の釣りくらいです。
コロナがなければ、いつもは海外に行っているのですが、まだまだ海外に行く気は起きません。
今朝はゴルフレッスンからスタートし、その後、パーソナルトレーニングがありました。
(9月から会員スタートの方が通常レッスンに参加する前に基本をしっかりと学びたいとのことでパーソナルトレーニングにお申込みされました)
しかし、午後のパーソナルトレーニングのお客様のお一人は、残念ながら雷雨のためキャンセルとなりました。
西宮にお住いの方ですが、一時停電したそうです。
今の時間のこの辺りは、雨も止んで落ち着いていますが、今日の天気予報は、夜までずっと雨のようです。
皆さんも十分にお気を付けください。
吉沢陸


お客様が来られるまでの時間は自分の練習時間です。
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2022-08-15 7:59 AM

category|ゴルフ

ゴルフと格闘技の共通点

通常レッスンが夏期休館中は個別指導のオンパレードです。
先日、本日もゴルフレッスンのご予約を頂戴しています。
全てのスポーツには、共通していることが非常にたくさんあります。
その共通点を見つけることが出来ると何でも人よりも早く上達することが出来るようになります。
中でもゴルフと格闘技は特に共通点がたくさんあります。
・グリップを強く握ってはクラブにしなりが出ない→拳を強く握るとパンチの時に腕がしならない
・力を入れたからといって飛距離が伸びる訳ではない→力を入れたからといってパンチ力やキック力があがる訳ではない
・筋力があるからといって飛距離が出る訳ではない→筋力があるからといってパンチ力やキック力がある訳ではない
・いかにボールに力を上手く伝えるかが重要→いかに拳や蹴り足に体重を乗せるかが重要
・とにかく脱力が極意→とにかく脱力が極意
・腰の回転時に股関節と体重移動が重要→腰の回転時に股関節と体重移動が重要
とたくさんあります。
ゴルフは屋外スポーツで天候や自然との闘いでもありますが、動き自体には格闘技に共通するものがたくさんあります。
私は運動やスポーツは、直ぐに共通点を見つけて、初めてするスポーツでもある程度楽しむことが出来ますが、
この力を音楽にも活かせるようになりたいです。
音楽はスポーツ以上に人の何十倍も練習しないと人並みになれそうにありません。
とにかくゴルフに興味のある方、これからゴルフを始めたいという方は、一度、BMCのゴルフレッスンをお試しください。
ゴルフ指導にも自信があります。
今日も少し早めに出勤してゴルフの練習をしたいと思います。
吉沢陸

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2022-06-16 2:40 PM

category|ゴルフ

本日も整体~ゴルフレッスンからスタートしました

私がゴルフを始めたのは、26歳の時です。
ゴルフ歴22年、ゴルフ指導歴13年になりました。
ゴルフは、「お金がかかる」「コースに行くと丸一日潰れる」「なかなか上達しない」というデメリットがあります。
でも、それを上回るメリットがたくさんあります。
・会話の引き出しが増える
・1人でも出来る運動である
・ハイクラスの人と話が出来る
・今までに出会ったことのない人と会える
・練習するにもコースに行くにも時間がかかるので、タイムマネジメントが上手くなる
・メンタルスポーツなので内観することができプレッシャーにも強くなる
・自然が相手のスポーツでもあるので、風を読んだりと五感をフルに使い感性を養うことが出来る
・距離を読むスポーツでもあるので深視力を養うことが出来る
・上達し、楽しめるようになるまで時間がかかるので忍耐力と継続力が身につく
・ちょっとした動きでボールが飛ばなくなるので、自分の体の動きや感覚が研ぎ澄まされる
・上手くなると、年上の人からも尊敬の眼差しで見られる
といったことがあります。
「ゴルフを始めたいけど、何から始めればいいか分からない」
「我流で練習場に行ったけど、ボールがまっすぐに飛ばない」
「クラブの何番で打っても飛距離が変わらない」
「スコア100を切りたい」
という方は、是非、BMCのゴルフレッスンをお試しください。
私はスコアは80台とプロには到底かないませんが、何人ものプロゴルファーと関わる中で知識だけはあります。
“10人いれば10通りのスイングがある”
と考えていますので、お一人お一人に合ったスイングをご指導致します。
今朝のお客様は、女性の方で、7番アイアンで100ヤード飛ばすことが出来ず、空振りしてしまうことの多いとのことでしたが、60分でしっかりクラブにミートしてキャリーで120ヤード、転がって140ヤードくらいは飛ばせるくらいにまで上達してくださいました。
ご興味のある方は、私、吉沢までお声がけください。
吉沢陸

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