尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-02-03 3:05 PM

category|日記

やっぱり私はどんくさいですね

実際にやるビリヤードだけでは物足りなくなってゲームでもビリヤードを始めました。
でも、これが良いイメージトレーニングになってとっても効果を感じています。
今朝もビリヤードに行ってきましたが、今朝は、80代の男性と見られる男性の方が先にいらっしゃいました。
無茶苦茶上手くてビックリしました。
80過ぎてビリヤードが趣味ってカッコいいですよね。
ビリヤード場に行くのは週に1回と決めていますが、キューと球を発注したので、素振りと真っすぐに球を突く練習はこれで毎日することができそうです。
また、ご報告します。
吉沢陸
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2026-02-03 2:55 PM

category|古武術,護身術

先日の古武術(護身術)復習動画

動画は、先日のBMCの古武術(護身術)復習動画です。
この日は、片手で胸を押された時、両手で胸を押された時、両手で首を絞められた時、ヘッドロックをかけられた時の護身術を練習しました。
2月の一週目でしたので素手の技術のみを練習しました。
護身術は何故必要なのか?
いつもこのことを考えます。
毎日答えが変わりますが、やはり、自分自身と家庭を守るということが一番ですが、危険な状況時だけでなく、どのような状況においても状況を素早く判断し、パニックを起こすことなく解決方法を一秒でも早く見つけるスキルを身につけるのに必要だと思っています。
手前味噌ですが、もっと多くの人がBMCの古武術を学んだ方がよいと思っています。
護身術なら何でも良いという訳ではありません。
それは、BMCのレッスンを受講していただければお分かりいただけると思います。
吉沢陸

 

 

 

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2026-02-03 8:10 AM

category|日記

ふと思うこと

正直に自分の無知を認めること。
知ったかぶりや憶測でモノを言うのことが一番恥ずかしいです。
正直に知らないと言えば、必ずきちんと教えてくれる人が現れます。
吉沢陸
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