尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

noteで初めて有料記事を投稿しました

noteのダイエットアドバイス専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」のブログを本日で31日連続投稿しました。
noteは、まだまだ分からないことだらけですが、ダイエットしたいという方のお役に立ちたいという気持ちはもちろんありますが、収入のチャンネルを増やすきっかけになればと思い始めました。
本日、初めて有料記事を投稿しました。
「大きな筋肉の筋トレ」
というテーマで自宅でできる自重トレーニングを約11分の動画で説明しています。
100円という安さですが、はたして購入してくださる方がいらっしゃるのか？
とにかく試してみました。
これからも、模索しながら前に進んでいきたいと思います。
吉沢陸
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先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ガードです。
ガードと言ってもやるべき練習は無数にあります。
会員の皆さんがＬ字ガード、ショルダーブロックをやりたいと仰っていたので、今月末は、その練習をしたいと思います。
ショルダーブロックはレッスンであんまりやったことがないと思っていましたが、YOUTUBEで検索するとやったことがありました。
ショート動画にだけありました。
その動画はこちらです。
よろしければご覧ください。
次の木曜日が楽しみです。
吉沢陸

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ふと思うこと

ずっと考えてるけど、今も考えてるってことは、答えが出ない問題だってこと。
そんなことに時間と能力を使うのであれば、別のことを考えた方がいいですね。
今考えて答えが出ないことは、ご機嫌な時にもう一度考えればいいだけです。
吉沢陸
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