尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2024-03-18 8:19 AM

category|キックボクシング,ボクシング

練習参考動画

動画は先週の私のアクアバッグ、サンドバッグ練習です。
私の練習は複雑にいろんなことをやりすぎて参考にならないと言われたことがありますが、何をしているか分からなくても良い動きを見ることは非常に重要です。
ずっと見ていれば、ある日突然、今まで見えなかったことが見えてきて、気が付かなかったことに気づくことができるようになります。
何よりも動きのイメージを頭に入れるというのは立派な練習です。
私は必ず毎日、ボクシング、キックボクシング、柔術、レスリング、プロレスの試合動画を見ます。
動画を見る時の注意点は、動きが下手でも強い選手、勝つ選手もいるということです。
プロは、勝つことができれば、フォームなどをきにしない選手もいれば、敢えてフォームを崩すことで自分が動きやいようにしたり、相手の隙を作っている選手もいます。
先日もかなり動きが悪いにも関わらずキックボクシングのハウツー動画をアップしている人を見かけました。
初心者の内は何が上手くて、何が間違っているのか分からないかもしれませんが、動画を見る時は、動きの綺麗な人を見るようにしてください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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2024-03-17 8:16 AM

category|ボクシング

木曜日のボクシング復習動画

何万回も言いますが、強くなりたいのであれば、ボクシングの技術は必須です。
どのような武道・武術・格闘技をしていてもボクシングの技術は知っておくべきです。
見ただけで知ることにはなりません。
実際にやってみるとその難しさと奥深さ、そして強さがお分かりいただけると思います。
もっと若い世代の人たちにも格闘技に興味を持っていただきたいですし、強さに憧れを持っていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-03-08 9:17 AM

category|ボクシング

やっぱり強くないと

動画は先日のBMCのボクシングの復習動画です。
3月のレッスンテーマは、アッパーです。
アッパーは難しいので動く相手に当てることができるようになるまでは、かなりの練習が必要です。
BMC会員の皆様には今月はしっかりアッパーに磨きをかけていただきたいです。
話が変わりますが、先日、おかしなニュースを見ました。
大学生が中学生に脅されて逃げる途中にマンションから落ちて亡くなるというニュースです。
普通に考えると大学生が中学生に負けるわけないと思いますが、悪いことをするような中学生ですから武装していたのか、ガラが悪かったのか分かりませんが、とにかく「何かおかしいな」と感じました。
事件の真相は分かりませんが、
『とにかく強くないと』
と改めて思いました。
自分の身は自分で守る時代です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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