ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-11-10 7:39 AM

先週の土曜日のボクシング初級

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのボクシング初級です。
最近、ボクシング初級は参加者が増えてきていますが、この日は、お2人だけでした。
でも、それはそれで楽しいんですよ。
少々お喋りが過ぎてしまいましたが、この日も楽しいレッスンでした。
この日は、前後にフットワークしながらのジャブ・ワンツーの練習を主に行いました。
後ろに下がりながらパンチを打つということは初級ではないかもしれませんが、私は重要視しています。
初級にはパンチの重要なテクニックがふんだんに取り入れています。
もっとたくさんの方にボクシング初級クラスにご参加いただきたいです。
吉沢陸

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2025-11-03 7:44 AM

category｜ボクシング

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
10月のレッスンテーマは、アッパーでしたが、皆さんいかがでしたでしょうか？
毎月レッスンテーマは、変わりますが、アッパーの練習は毎日続けてください。
11月は、スリッピング、ウィービングをレッスンテーマにします。
すでに土曜日のキックボクシングからスリッピングの練習を開始しています。
パンチの防御の基本は、パーリングですが、ガードをしても痛いものは痛いので避けた方が良いと思っています。
特にキックボクシングさけをする人は、スリッピング、ウィービングをほとんど使わない人が多いです。
ここにボクシングをする人との大きな差があります。
今月はしっかりとスリッピング、ウィービングの技術をアップさせていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-10-28 3:22 PM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月は5週木曜日がありますので、アッパーをたっぷり練習することができますね。
ボクシングクラスは、参加者人数が少ない時と多い時の差が激しいです。
どうしてでしょうね？
私が学生の頃は、強くなりたいという想いしかありませんでしたが、今の若い世代は何を求めているのでしょうね？
武道・武術・格闘技でなくても自分磨きに興味があるのであれば良いのですが。
大人にも言えることですね。
大人になったら自分は人として完成形になったと思って学ぶことや成長することをしない人も多いと感じています。
人生100歳時代です。
いくつになっても自分磨きを忘れないでいてほしいですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸