チェア・ボクシング（座ったままでできるボクシング）始めました
ＢＭＣでは、この度、チェア・ボクシング（座ってできるボクシング）を始めました。
これは、車椅子の方や脚に痛みや不安のある方を対象に車椅子や椅子に座ったままボクシングを受講していただくレッスンとなります。
私自身、去年、両膝の半月板を損傷し「もうボクシングはできないかも」と思った時に椅子に座ったまました方が意識しやすい練習を思い出し、動いてみたところ、思いのほか運動量があり「脚が動かなくなってもボクシングできるな」と思ったところから、どうにかレッスンにできないかと考えていましたが、ようやく準備が整い開始することができました。
このレッスンは、ご来店いただく形とオンラインレッスンの二種類があります。
ご来店いただける場合は、実際にミットを打っていただくことが可能ですが、オンラインレッスンでは、シャドーボクシング的な練習のみとなります。
■料金
・ご来店いただく場合 30分3,500円
・出張レッスン 30分3,500円＋交通費（場所によって異なりますのでお見積もりいたします）
・オンラインレッスン 25分1,600円
となります。
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