尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の土曜日のボクシング初級復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級の復習動画です。
ボクシング初級は、ボクシング、キックボクシングに必要な基本動作を練習していただくクラスですが、シンプルだけに難しいと感じるものも多いと思います。
単純な動作の方が奥が深く難しいということがありますものね。
シンプルなものに磨きをかける。
だからこそボクシングの価値は高いのではないでしょうか。
世界戦のファイトマネーが何億円という金額になるのもそもためだと思っています。
スポーツの中で個人競技の中では、ゴルフに次ぐ金額ではないでしょうか。
でも、一時期は全スポーツ選手の中で年間賞金ランキングの1位、2位がボクサーだったこともあるんですよ。
もっとたくさんの方にボクシングの奥深さ、楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のボクシングのレッスンテーマは、スゥエイバックですが、皆さん非常にご苦労されている様子ですね。
これはもう動画を見て何度も何度も練習する以外にありません。
背筋でも下の方の腰背部と言われる辺りを鍛えれば、スゥエイバックは上達が速くなります。
やはり日常的に使っていない筋肉にはなかなか命令がいきませんし、日頃行わない動きはできなくて当然です。
スゥエイバック、BMC会員の皆様にはしっかりと身につけていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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ボクシング　カウンター練習　3種類

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングレッスン終了後にプロボクサーである会員さんにカウンターの指導をしていた時の様子です。
この日は、オープン前にも嬉しいことがありました。
以前、10年程在籍してくれていたM尾くんが訪ねて来てくれました。
BMCではプロボクサーになれないので、プロになりたいので他のジムに行くと言って退会された彼はその言葉通りプロボクサーになりました。
何戦かした後に引退して、今はボクシングトレーナーになっているとのことでした。
BMCきっかけで彼の人生の中でボクシングが大きなものになっていることが本当に嬉しかったです。
私が席を置いていたジムは、時代もあったのか、他のジムに移籍したり、独立すると「裏切者」みたいなことをいう会長や代表が多かったですが、意味が分かりませんね。
私は本当に嬉しいです。
ただ、辞め方は大事ですよね。
BMCを辞めた後でもM尾くんのように笑顔で訪ねて来ることができるっていいですよね。
街中で会った時にコソコソ逃げるようなことをしないといけない辞め方をするのは過去にも何人もいましたが、絶対にしない方がいいですね。
カウンターですが、実際に使えるようになるためには、何万回以上もの練習が必要です。
1回教えてもらっただけで、傍らで見ているだけでできると思っている人が多いようですが、強くなりたいのであれば何万回どころか回数など関係なく何年も毎日練習を続けるべきものです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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