ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-06-29 7:52 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、最終週でしたので難易度の高いコンビネーションを練習しました。
私は、強いパンチよりも動いている相手に当てる技術、相手の攻撃をもらわないテクニックや防御の方が何億倍も重要だと思っています。
来月にはレッスンテーマが変わりますが、BMC会員の皆様には是非、防御の練習は継続していただきたいです。
1000回や1万回練習したくらいでできるようになることはありませんから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-06-24 8:39 AM

category｜ボクシング

先週の土曜日のボクシング初級復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級の復習動画です。
私は初級クラスを始めてから格闘技の考え方が変わりました。
変わったと言いますか、固定概念を比較的簡単に壊すことができるようになりました。
やはり、何年続けても基本を真剣に見つめると年々見方が変わってきます。
「本当にこれが正しいのだろうか？」
「このやり方でやってみるのはどうなのだろう？」
と疑問が難しい練習よりもたくさん出てきます。
やっぱり一番大切なことは基本ですね。
本当に初級クラスを始めて良かったと思っています。
吉沢陸

　

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2025-06-23 6:31 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
私は、武道・武術・格闘技ほど面白いものはないと思っています。
中でもボクシングは、私がしていることの中で最もシンプルであるにも関わらず奥深く、肉体的にも精神的にも様々な気づきがあるので非常に大切な存在です。
今でも正解は分かりませんが、毎年良い意味でボクシングの固定概念が変わっていきます。
例えば、ターン一つをとっても母指球を軸にして回るのか？
小指球を軸にするのか？踵を軸にするのか？
ケースバイケースで軸の場所は変えますが、どれを基本とすべきか？
ということは未だに正解は分かりません。
でも、そこが面白いんです。
何となくやっていても本当の面白さは見えてこないと思っています。
これはプロを目指せと言っている訳ではありません。
趣味であっても是非是非、奥深さを感じるような練習をしていただきたいということです。
その方が楽しさ、面白さが倍増し、強くなるスピードも加速しますからね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸