ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-07-06 7:53 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
７月に入りましたのでレッスンテーマも変わっています。
今月は、スリッピング、ウィービングですが、スリッピングだけでもかなり難しいので、ウィービングの練習をする時間があるか少々心配です。
歳を取ると時間が経つのが早く感じると言いますが、最近、本当に時間が経つのが早いと感じます。
自分の体感的には、私は17歳くらいの肉体と頭で止まっていると感じているのですが…。
とにかく、1日も1分も1秒も無駄に過ごしたいと思う今日この頃です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-07-01 8:47 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
７月に入りました。
すっかり梅雨といった様子ですが、雨だからと言って練習を休むことなくジムにはお越しいただきたいですね。
7月からレッスンテーマが変わります。
ボクシングもキックボクシングもスリッピング、ウィービングです。
しかりとマスターしていただいて接近戦に強くなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私は先月から体重を落としていますが、6月に3㎏落としたので、7月は2㎏を落としたいと思います。
吉沢陸

　

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2026-06-24 8:36 AM

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先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマのアッパーは難しかったですね。
特に左のアッパーが難しかったかと思います。
アッパーは接近戦ですので、スリッピング等のボディワークができないと使うことができませんので、7月のレッスンテーマは、スリッピングとウィービングにしたいと思います。
スリッピングだけでも難しいので、ウィービングを練習する時間があるか分かりませんが、一応レッスンテーマにしたいと思います。
7月もしっかりと練習してまいりましょう。
吉沢陸