尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2026-05-18 7:53 AM

category|ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
BMCのボクシングレッスンは、昔から参加者人数が多い時期と少ない時期とに二極化されます。
不思議ですね。
今は、後者の少ない時期ですね。
少ない方がターンや移動練習をすることができるので、それはそれで私は気に入っています。
でも、やっぱりもっともっとボクシングを始める人が増えるといいなと思ってしまいます。
素晴らしいものですから。
人生は一度きりです。
ダラダラ過ごしても一度には変わりません。
会社と家の往復だけでも満足できる人はそれでいいと思いますが、自分を大きく変えたい、今のままでは嫌だと思っている人は、思っているだけでなく是非、何かアクションを起こしていただきたいですね。
その選択の中に格闘技があれば嬉しいです。
吉沢陸

 

 

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2026-05-09 7:14 AM

category|ボクシング

木曜日のボクシング復習動画

動画は、木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ボクシングもキックボクシングもワンツーです。
私は、パンチ、キックの中でワンツーがもっとも運動量的にキツイと思っています。
昔、ワンツーのシャドーをぶっ倒れるまで何ラウンドもさせられて嫌で仕方ありませんでしたが、そのお陰でワンツーに自信を持つことができるようになりました。
やっぱり何でも実戦で使おうと思うなら死ぬほど練習しないといけませんね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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2026-04-21 12:54 PM

category|ボクシング

先週の木曜日のボクシグ復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシグの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ジャブです。
これから女性会員の方がいらっしゃらない時は、相グローブ練習をどんどん取り入れていきたいと思っています。
やっぱりミットと相グローブでは、また違った学びがありますから。
私の腰はまだ100%ではありませんが、今週の木曜日くらいには、80%くらいで動けるかと思います。
BMC会員の皆様には、マススパーリングの楽しさを知っていただきたいと思っています。
どうせ格闘技するなら本当に強くならないと。
BMCはそれができる場所ですから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

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