尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2021-05-12 12:35 PM

category|キックボクシング,ボクシング

今月の打撃系レッスンのテーマはスリッピングです

今月のボクシング、キックボクシングのレッスンのテーマはスリッピングです。
GW休館中にスリッピングのハウツー動画をアップしました。
実戦に使える技術を身に付けたい方は、パーリング、ブロックガードと必ずマスターしていただきたい防御テクニックです。
お手本をご覧になる際には、頭の動きだけでなく、足、腰の動きに着目して動いている人の必ず下から見るようにしてください。
吉沢陸

 

 

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2021-05-07 8:43 AM

category|キックボクシング,ボクシング

スリッピング練習

GW期間中にブログを見ていただいていた方が多かったようで、先日も動画でご紹介した練習を皆さん残って練習されていました。
嬉しいですね。
動画では細かい点が分からないということもあるかと思います。
どうぞ遠慮なくご質問ください。
5月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、”スリッピング”です。
スリッピングの練習法を動画にアップしていますので是非ご覧ください。
吉沢陸


 

2021-05-06 8:13 AM

category|キックボクシング,ボクシング

パンチの防御練習 ガード(ブロック)&パーリング

実戦で使える技術を身に付けたい、マススパーリングが出来るようになりたいという方にBMCに来られた際に是非、毎回練習していただきたい防御練習です。
一緒に練習すると直ぐに仲良くなることが出来ます。
遠慮したり人見知りしないで、同じ時間に来られている方に声をかけて練習してみてください。
自分の練習をしたいという人でも1分くらいなら誰でも嫌がらず付き合ってくださるはずです。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸