尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2020-07-09 10:06 AM

category|ボクシング

ボクシング 攻撃を受けたら即反撃する練習

火曜日のBMCのキックボクシングのレッスン終了後に会員さんが、良い練習をされていました。
フックを打たれた際に防御し、すぐさま反撃をするという練習です。
ガードの上からでも、攻撃を受けると、一瞬ひるんでしまい、直ぐに反撃するのは、
至難の業です。
無意識でも、即反撃出来るようになりたいのであれば、こういった練習が必要ですよね。
吉沢陸


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2020-06-26 8:07 AM

category|ボクシング

先日のBMCのボクシングレッスン

動画は、先日のBMCのボクシングのレッスンです。
大人会員の皆様は、まだまだ戻って来られていませんが、
見学体験の受付を再開したところ、
続々と体験のご予約を頂戴しています。
コロナが完全に収束した訳ではありませんが、
運動もしなくては、免疫力も上がりませんし、ストレスも溜まる一方です。
好きな言い方ではありませんが、よく言われる、コロナと上手く共存する生活を構築していく必要がありますね。
吉沢陸


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2020-06-24 1:34 PM

category|ボクシング

先日のBMCのボクシングマススパーリング

先日、BMCに来てフリートレーニングをされていた会員さん同士のボクシングのマススパーリングです。
マススパーリングは、初めは誰もが、怖いものです。
でも、マススパーリングをしたことがなければ、ボクシングの本当の楽しさ、奥深さ、怖さ、素晴らしさを知ることは、出来ません。
BMCの男性会員の皆様には、たくさんの方にマススパーリングをしていただきたいです。
マススパーリングで大怪我をすることは、ほとんどありませんしね。
吉沢陸



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