尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2026-09-30 9:13 AM

category|お知らせ,イベント,キックボクシング,ボクシング

10月もマススパーリング入門講座やります

boku
10月も
「ボクシングマススバーリング入門講座」
『キックボクシングマススパーリング入門講座』
を開講します。
たとえ、参加者人数が少なくても今年は、毎月開催を目指します。
これは、ミットを一切使用しない、グローブ、レガースを付けた状態での対人練習のみの実戦練習となります。
ボクシング、キックボクシングで
「いずれは、マススパーリング、スパーリングをしたい」
「強くなりたい」
という人のための特別講座です。
希望者には、最後にマススパーリングも行っていただきます。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
大人クラスに参加するBMC会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
「ボクシングマススバーリング入門講座」
日 時:10月18日(日)10時~11時30分
定 員:6名
参加費:2,000円
持ち物:バンデージ、グローブ、マウスピース

 
「キックボクシングマススバーリング入門講座」
日 時:10月25日(日)10時~11時30分
定 員:6名
参加費:2,000円
持ち物:バンデージ、グローブ、レガース、マウスピース
※マウスピースをお持ちでない方はご参加いただけません。BMCでご購入いただけます。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接、吉沢にお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸

2026-09-27 8:03 AM

category|ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、レッスンテーマではありませんでしたが、ジャブの避け方を7種類練習していただきました。
その中でもスゥエイバックが気になったので時間を取って練習していただきました。
スゥエイバックが使えるのと使えないのとでは、実戦で大きな差を生みます。
1万回練習したくらいでは、できるようにはなりませんので、是非、毎日、練習していただきたいです。
来月のレッスンテーマは、ボディにします。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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2026-09-24 7:45 AM

category|ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
気が付けば、今日のボクシングのレッスンが9月の最終日になりますね。
今日もたくさんの会員の皆さんがレッスンに参加してくださるといいなと思っています。
レッスン後のマススバーリングなどの実戦練習も楽しみです。
マススバーリング入門講座に参加された皆さんに学んだ技術を是非、試していただきたいです。
本日もよろしくお願いします。
吉沢陸

 

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