尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ボクシングフットワーク練習法

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングのレッスンです。
6月はターンもレッスンテーマの1つです。
シンプルなターンに加えて、ステップしてからのターンも練習しました。
その場でターンする技術も必須ですが、ステップ＆ターンの方が相手との距離を取ることができるので、こちらも必須です。
練習法として動画の動きを練習していただけると実戦中でも体が自然に動くようになります。
これはボクシングだけでなく、キックボクシングでも重要な動きになります。
今月もしっかりレベルアップしてまいりましょう。
吉沢陸

5月のパンチスキルアップセミナーの復習動画

毎日、複数の動画を撮影しアップしているので、5月のパンチスキルアップセミナーの復習動画をブログに投稿することをすっかり忘れていました。
申し訳ありません。
今回、参加出来た方は復習として、参加出来なかった方は、実戦練習の参考としてご覧ください。
エアーやマススパーリングすることは非常に良いことですが、動画のような約束練習、ジャブのキャッチボールのような練習をもっとした方が良いです。
無意識でも反応できるようになるためには1万回したところで出来るようにはなりませんから。
毎回しないと。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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先日はパンチスキルアップセミナーでした

先日のBMCの午後は、パンチスキルアップセミナーでした。
最近、参加者が少ないことが少々気になりますが、このイベントは私自身非常に重要視していますので、参加者がお一人でも続けていきたいと思っています。
セミナーで行った練習の復習動画は追ってアップしますが、先ずは最後に行ったマススパーリングの動画をアップいたします。
今後の練習の参考にご覧ください。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
本日も鍛えてまいりましょう！
吉沢陸

　

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