ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-12-14 8:14 AM

木曜日のボクシング復習動画

動画は、木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
この日は、右のスリッピングをした時にできる体のバネで左にステップするという技術も練習しました。
皆さんこれが非常に難しかったようで長年通ってくださっている会員さんも少々難しそうでした。
ボクシングの基本は、左回りの移動ですが、もちろん右にも移動することができないといけません。
この技術をマスターするためには、常に体全体のバネを意識することが非常に重要です。
フットワークとして常に足踏みをしていますが、その足踏みに毎回バネを感じる努力をしてみてください。
そうするとこの動きは簡単にできるようになってきますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-12-11 1:30 PM

category｜キックボクシング,ボクシング

インナーグローブ入荷しました

インナーグローブを入荷しました。
ジムに来るのがレッスン時間ギリギリでバンデージを巻く時間がない、バンデージを巻くのが苦手という方にお勧めです。
手袋のように手を入れて手首のマジックテープを留めるだけです。
4セットしか仕入れていませんので、早い者勝ちですよ。
吉沢陸

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2024-12-06 8:27 AM

category｜ボクシング

先日のボクシング復習動画

動画は、先日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
12月のレッスンテーマは、ボクシング、キックボクシングともにスリッピングです。
私は防御の順番としては、パーリング、ガード（ブロック）、スリッピング、ウィービング、スゥエイバックという順番に覚えるべきだと思っていますが、ガードをしても痛いものは痛いので最近はスリピングを先に覚えた方が良いのではと思うようになってきました。
何年やっても答えは見つかりませんが、痛い、怖いと感じると固くなって反撃が遅れたりできなくなったりします。
でも、スリピングを先に覚えようとすると全くガードができない人になっていく可能性もあります。
何年続けても正解が分からないところもボクシングの魅力の一つだと思っています。
簡単にできることなどやってもあんまり意味がありませんから。
難しいからこそ追究したくなります。
ＢＭＣ会員の皆さんでボクシングｎレッスンに参加しないのは勿体ないです。
吉沢陸