ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-03-31 7:59 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
レッスンは、皆さんにいろんな技術を知っていただきたい、楽しんでいただきたいと思っていろんなことをやっていますが、実戦に使えるレベルになるためには、１か月その練習したくらいでは身に着くことはありません。
本当に身につけたいことは何百回どころではなく、何億回、何百億回練習する必要があります。
いいえ、何百億回どころでもありませんよね。
私も46年格闘技を続けていますが、未だに何一つできていると思ったことはありません。
理想の動き、理想のレベルがあるので、毎日練習するのみです。
マススパーリングを楽しむのも良いですが、技術を上げた方がマススパーリングはより楽しくなりますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-03-25 7:26 AM

category｜ボクシング

先週の土曜日のボクシング初級復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級の復習動画です。
ボクシング初級は、ボクシング、キックボクシングに必要な基本動作を練習していただくクラスですが、シンプルだけに難しいと感じるものも多いと思います。
単純な動作の方が奥が深く難しいということがありますものね。
シンプルなものに磨きをかける。
だからこそボクシングの価値は高いのではないでしょうか。
世界戦のファイトマネーが何億円という金額になるのもそもためだと思っています。
スポーツの中で個人競技の中では、ゴルフに次ぐ金額ではないでしょうか。
でも、一時期は全スポーツ選手の中で年間賞金ランキングの1位、2位がボクサーだったこともあるんですよ。
もっとたくさんの方にボクシングの奥深さ、楽しさを知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2025-03-18 11:36 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のボクシングのレッスンテーマは、スゥエイバックですが、皆さん非常にご苦労されている様子ですね。
これはもう動画を見て何度も何度も練習する以外にありません。
背筋でも下の方の腰背部と言われる辺りを鍛えれば、スゥエイバックは上達が速くなります。
やはり日常的に使っていない筋肉にはなかなか命令がいきませんし、日頃行わない動きはできなくて当然です。
スゥエイバック、BMC会員の皆様にはしっかりと身につけていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸