尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシング復習動画です。
今月はボディ打ちがテーマです。
ミット練習をしているとミットの位置を高く持ち過ぎて（胸の辺りで持ってしまう）、正しい位置で練習できていない場合があります。
ですから、ペアを組んだ相手には、きちんとミットの高さを伝えた方がいいですね。
これを遠慮してしまうとボディの高さ、位置を間違って覚えてしまい、いつまで経っても実戦ではボディを当てることができないという状態になってしまいます。
ミットを持つ方が難しいですが、ミットを持っている時は、熟練度やキャリア関係なく、相手のトレーナーになってつもり持つ必要がありますね。
ミット持ちが上手くなると自分が攻撃する技術も防御の技術も上がります。
ミットを持っている時も練習している時だという気持ちが大切ですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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先週の土曜日のボクシング初級

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級のレッスンです。
朝一番のレッスンは何とも気持ちが良いです。
朝早くに行動するとその日一日時間的に得した気持ちになりますよね。
人に平等に与えられている時間。
その時間を上手に使えるかどうかで人生の充足感というものは変わってくると思います。
もっとたくさんの方に土曜の朝にBMCに来ていただきたいですね。
吉沢陸

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ふと思うこと

己を知ることは大事です。
でも、現状なんて関係ありません。
未来は自分の力でいくらでも変えることができますから。
いつ死んでも「良い人生だった」と言える後悔しない生き方をしたいですね。
吉沢陸
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