尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

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2022-09-20 12:03 PM

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数回練習したくらいで出来るようにはなりません

動画は先週の土曜日の私のハンドミット練習です。
私はキックボクシングの師匠によく言われていた言葉があります。
それは、「単純な練習、つまらないと感じる練習を長時間できる者が結局一番強くなる」ということです。
私が小学生の頃は、ミット打ち、サンバッグ練習、スパーリング(組手)が好きで、基本練習やシャドーボクシング、型などの練習は、大嫌いでした。
やりなさいと言われることは何でも「これを練習すれば先生みたいに強くなれるんだ」と素直にしていましたが、
心の片隅には「早くミット打ちやらせてくださいよ」と思っている自分もいました。
大人になってから、これは大きな間違いだったことに気づかされました。
実戦で使えるようになるには、千回、1万回したところで、動いている相手、自分より強い相手に練習した技術が使えるはずがありません。
いろんな練習をしたいという気持ちは非常によく分かりますが、本当に技術を身につけたい、強くなりたいのであれば、無意識でも出来るようになるまで練習する必要があります。
私は今でも、ジャブの練習に最も時間を注いでいます。
よろしければ、こちらの動画も練習の参考にご覧ください。
吉沢陸


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2021-08-05 1:25 PM

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8月の打撃系クラスのレッスンテーマは

8月のボクシング、キックボクシングのレッスンテーマは、
『防御』
です。
キックボクシングのレッスンに関してはレガースをお持ちいただけますようお願い致します。
吉沢陸


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2021-07-11 1:58 PM

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第2回BMCツイキャスライブ

緊急告知となり恐縮ですが、第2回目のツイキャスライブ配信日を決定致しました。
7月17日(土)16時~16時30分です。
第2回目もラジオ配信となり声のみとなります。
第2回目の内容は、
『人が痩せる仕組み』
です。
世の中には間違ったダイエット情報が溢れています。
そして意外に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、冬よりも夏の方が太る人が増えます。
運動をしているけど痩せないという人、今まで数々のダイエット法を試したけど効果がなかったという方、正しい痩せる方法を知りたいという方は是非お聞きください。
どうぞよろしくお願い致します。
吉沢陸

 

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配信中にコメントを投稿しなければどなたが見ているかもこちらには分かりません。
※荒らしや変なコメントを書く人が現れると配信は直ぐに終わらせますので予めご了承ください。
皆様どうぞよろしくお願い致します。

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