尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2026-10-15 8:06 AM

category|総合格闘技

火曜日のMMA(総合格闘技)復習動画&マススパーリング

動画は、火曜日のBMCのMMA(総合格闘技)の復習動画とマススパーリングです。
この日はタックルに対してがぶりを行い、関節技に持ち込むという練習をしました。
がぶりといっても動きを真似することはそれほど難しいことではありませんが、相手に体重を乗せて動きを封じることはかなり難しいです。
この日、BMC会員の皆さんもこの部分に苦労されていました。
見るとするのは全く違います。
見ているだけで強くなった気持ちになるというのは、私も子どもの頃にジャッキーチェンの映画を見た後に自分も強くなった気持ちになっていたので分からなくもありませんが、見ているだけで強くなることはありませんし、実際にやってみると無茶苦茶難しいことがよく分かります。
最近は、動画を見るだけで満足して、自分もやってみたいと思う人が減っていることは間違いありません。
そんな中、実際に始めたBMC会員の皆様には、やった気持ちになるのではなく、きちんと技術を学んで、実際に強くなってもらいたいです。
これは、見たことある、知っているという次元とはレベルが違います。
見ているだけで、ああだこうだというなんちゃって評論家、批評家に実際に格闘技を始めていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

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2026-10-08 1:54 PM

category|総合格闘技

火曜日のMMA(総合格闘技)復習動画&マススパーリング

動画は、火曜日のBMCのMMA(総合格闘技)の復習動画とマススパーリングです。
練習の貯金って凄いですね。
この日は、というかこの日もやることを全く決めていなかったのですが、体が自然に膝十字固めばかりしようとしました。
自分の中では、若い頃は、打撃系格闘技の方が重きを置いて練習していたと思っていましたが、組技、寝技も真剣にやっていたんだなと、体が勝手に動いた問いにつくづく実感します。
何でも一所懸命する性分で良かったと思います。
もっと総合格闘技仲間を増やしたいですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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2026-09-30 8:57 AM

category|総合格闘技

先日のMMA(総合格闘技)の復習動画&マススパーリング

動画は、先日のBMCのMMA(総合格闘技)の復習動画とマススパーリングです。
今月ずっと練習していただいていた、フロントチョークの外し方をこの日も練習しました。
60分で練習したいただいたのは、たったの2つの技術。
この2つを熱心に練習してくださるBMC会員の皆さんの向上心には関心させられますし、嬉しくなります。
できもしないうちに「これはいいので次を教えてください」という人が多い中、反復練習を続けられることは、今の時代は稀有なことです。
やっぱり、私はこういう人に指導させていただきたいですね。
9月は、スタンディング状態の攻防が多かったので、10月は、寝技の技術を主に行いたいと思います。
吉沢陸

 

 

 

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