総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2024-10-10 2:01 PM

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
恐らくですが、3つ目の動画の関節技は私のオリジナル技だと思います。
長年、総合格闘技（MMA）の試合を見ていてこの技を見たことがありません。
これはレスリング式の相手を仰向けにするテクニックがあるのですが、脚のかけ方と回転の仕方を間違えた時に偶発的に極まった関節技でした。
自分が考えつくことなど世界を見渡せば、既にたくさんの人がやっていることの方が断然多いと思いますが、常に新しいものを見つけようと思っていれば、必ず誰も考えついたことのないもの生み出すことができます。
これは、武道・武術・格闘技だけでなく、ビジネスにおいても同じではないでしょうか。
BMC会員の皆様には、単なる運動不足解消やストレス解消、ダイエットだけでなく、武道・武術・格闘技で学んだことを他のことにも役立てていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2024-10-03 8:36 AM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技復習動画とマススパーリングです。
この日は、スタンディング状態から相手に片手首相撲で首を取られた時の倒し技～袈裟固め～それを返す方法～脇固め～チョークをしようと防がれた時に相手を仰向けにさせて首固め～マウントポジション～それを返してアキレス腱固めという流れを練習しました。
武道・武術・格闘技は全て難しいですが、総合格闘技は、自分を客観的、俯瞰的に見ることができる能力が磨かれるので、続けていると必ず他の武道・武術・格闘技はもちろん、他のスポーツにも活きてきます。
いいえ、勉強や仕事にも良い影響が必ずあります。
モノの見方ということを総合格闘技は、教えてくれると思っています。
古武術はフィリピン武術にも言えることですが、総合格闘技は、より細かいことを気にするタイプでないと上達しません。
雑な性格や何でも勢いと力で解決しようとするタイプの方は上達しません。
これは、32年間、総合格闘技を続けている私の経験上、間違いありません。
総合格闘技は、何でも緻密に計算するタイプの人、何でも未来から逆算して考える人が上達が早いです。
吉沢陸

　

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2024-09-25 9:53 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先週に引き続き、膝十字固めの練習を主に行いました。
先週とは違った膝十字の入り方を練習しました。
比較的簡単に極めることができるやり方も指導させていただきましたが、やはり膝十字はかなり難易度の高い関節技ですね。
皆さん苦労されていました。
関節技一つとっても何万回と練習しないことには、自分の技になりません。
練習しているだけでもダメです。
実戦で何度も使って、極めることができるようになって初めて自分の技になったと言えます。
総合格闘技のレッスンは週に1回しかありませんが、総合格闘技会員の皆様には週1回の練習を死守していただき毎週レッスンにご参加いただきたいです。
吉沢陸