尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

総合格闘技

2024-03-13 8:36 AM

category|総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
先日は組み合った状態から相手を倒し、袈裟固め(クロスボディポジション)から腕関節を決める練習をしました。
関節技を決めることよりも相手が動かないように相手の動きを止めて封じることが非常に難しいです。
もちろん関節技もミリ単位以下の制度が必要ですし、人によって関節可動域も腱や筋肉の長さから太さまで異なるので動画を見たくらいでは関節技を学ぶことはできません。
総合格闘技、もっとたくさんの人にやっていただきたいですね。
動画を見ていて満足する感覚は私には理解できません。
何事も実際にやってみないことには、何も分かりませんから。
他のレッスンでも同じですが、総合格闘技は特に入会しても続かない人が非常に多いです。
特に10代、20代前半の若者はダメですね。
遊びたいこと楽しいことがいっぱい他にもあるのだと思いますが、週に1回の60分の練習時間を確保しないというのは、将来必ず後悔すると思います。
歳を取れば、「やりたい」と思っても仕事や家庭の問題でできないことの方が多くなりますから。
子どもの頃はやりたいこと全てができた訳ではありませんが、若い頃からやりたいと思ったことは全てやってきた私はきっと死ぬ前に後悔はしないと思います。
吉沢陸

 

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2024-02-07 9:26 AM

category|総合格闘技

尼崎で総合格闘技を学ぶならBMC

動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
カメラアングルが悪く映っていない部分があり申し訳ないです…。
先週は相手が四つん這いになった状態をハーフネルソンで体制を変えて関節技に行くという流れを練習しましたが、先日は先週の続きとして、相手が四つん這いになってハーフネルソンの体制に入ろうとしたときに防がれた時に別の方法で関節技を取るという練習です。
下の二つの動画がそうなのですが、皆さんチキンウイングアームロック自体が難しそうでしたので、分かりやすいガードポジションからチキンウイングアームロックも練習していただきました。
私は18歳から総合格闘技を続けていますが、いつの時代も総合格闘技を見る人は一時的に増えても、実際にやる人は増えません。
やる人が増えないことには、技術の底上げも起こりません。
見ている人もやっている技術がどういうレベルなのか分からず見ている人がほとんどだと思います。
競技人口が増えないことには、プロを目指す人もいなくなりますので業界自体が衰退していきます。
影響力のあるプロ選手やジム関係者の方には、自分が向上することを一番に考えることは当然だと思いますが、始める人が増える努力も行っていただきたいと思っています。
人生は一度きりです。
総合格闘技を一度でもやってみたいと思ったことのある方は是非、BMCの総合格闘技にご参加ください。
吉沢陸

 

 

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2023-11-01 1:10 PM

category|総合格闘技

総合格闘技 マウントポジションからオモプラッタ(羽根折り固め)

動画は先日のBMCの総合格闘技のレッスンです。
この日は、立った状態で相手に首相撲で押さえられた時の崩し方(動画撮影するのを忘れていました)とアキレス腱固め、アキレス腱固めを返してマウントポジションに、そして、マウントポジションからオモプラッタ(羽根折り固め)に入る方法を練習しました。
この入り方は非常に珍しく、かなり難易度が高いものです。
皆さんかなりご苦労されていましたが、最後は全員がきちんとオモプラッタをかけることが出来ていました。
いやー、総合格闘技、面白いです。
まだまだ私の技術の引き出しは尽きることはありません。
もっともっとたくさんの技術をお伝えしていきたいです。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸

 

 

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