尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
総合格闘技
2019-11-14 8:34 AM
category｜総合格闘技
BMCの総合格闘技のクラスでは、希望者のみレッスンの最後にマススパーリング（軽い実戦練習）
を行っています。
1分30秒でパンチやキックといった打撃技なしで、倒し技、投げ技、関節技、締め技のみので行います。
相互格闘技は、自分の動きはもちろん、相手と自分の動きを俯瞰的に見る力を養うことが出来ます。
動きを俯瞰的に捉える力は、スポーツだけでなく、様々な場面で役立ちます。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸
2019-11-12 10:57 AM
category｜総合格闘技
BMCの総合格闘技のレッスンをはジムをオープンした当初から、ほとんど男性会員さんしか参加されません。
ペアになって練習をしていただくので、男性とペアを組むことに抵抗のある方もいらっしゃることと思います。
そのような方は、他に女性の方の参加者がいるときだけ参加するというのも一つの手です。
BMCの総合格闘技の技術は、柔術の技術がベースとなっていますので、
力の弱い人でも、力の強い人を制圧することが可能です。
海外では、女性もレスリングや柔術をする人が多いのですが、なかなか日本では根付かないことが非常に残念です。
総合格闘技は、立った状態、座った状態、寝た状態と様々なポジションでの技術を学びますので、
護身術にも非常に有効です。
馬乗りになられた際の対処法も学びます。
女性の方も総合格闘技を始めてくれる人が増えますように。
吉沢陸
2019-11-07 9:02 AM
category｜総合格闘技
こちらも火曜日のBMCの総合格闘技のマススパーリングです。
スタート時左の彼は、このマススパーリングが初めてです。
レッスンに参加したのもこの日で3日目です。
素晴らしい素質を感じますね。
生まれ持った素質というものは、確かにありますが、
格闘技に限らず、スポーツを上達させるには、頭の良さだと思っています。
『よく見て、よく聞いて、よく分析して、よく考える、そして実行する』
当たり前のことですが、出来る人は非常に少ないです。
彼は、それが自然と出来る人なのでしょうね、
これからが、楽しみです。
吉沢陸
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