2025-08-21 9:06 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、両社が膝立ちの状態からスタートする練習から始めました。
袈裟固めからストレートアムバー、ネックロックといった関節技、袈裟固めから逃れる方法、バックからチョークを取られた時の逃げ方、バックを取ってからのフロントチョークへの移行なども練習しました。
BMCの総合格闘技レッスンは、皆さん和気あいあいと教え合ってとっても良い雰囲気で私もとっても好きな時間です。
暑くて何にもしたくないという人もいるかもしれませんが、それは本当に勿体ないです。
私は、いつも「この時間、この瞬間に自分自身がレベルアップしたいるか？」を常に意識しています。
今の行動が1年後、2年後、未来の自分をつくりますから、今何もしないなんて勿体な過ぎます。
やりたいことは、全部やらないと。
やりたいことは今すぐにやらないと。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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