尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
何でもフォームが最も大切だと思っていますが、上達には筋力、瞬発力も必要です。
なのでこの日は、とにかく速く蹴っていただくことを重点的に練習していただきました。
蹴りを速くしたいのであれば、速く蹴る練習をしないといけません。
威力を挙げたいのであれば強く蹴る必要があります。
強くなりたい人は、自分が好きな同じような練習ばかりしないでいろんな練習をしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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武庫之荘のゴルフスクールとして

動画は、先日のＢＭＣのゴルフスクールのお客様が帰られた後の私の練習です。
毎回そうなのですが、筋トレをした後は、必ずゴルフの調子が悪くなります。
力の入れ方が変わってしまうのか、筋トレをした後は、いつもはしないようなミスを連発します。
いつものことなので「またか」と思えばいいだけなのですが、私は小心者なので「下手になってしまったかも」とムキになって練習してしまいます。
今月はゴルフスクールにご新規のお客様が増えました。
嬉しいですね。
武庫之荘のゴルフスクールとしてもっとたくさんの方に選んでいただけるよう努力します。
私はプロゴルファーではありませんが、何名ものトッププロから直接ゴルフを学んできました。
知識や練習法はプロには負けません。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

自分が孤独な時間を自分で解消することができない人は、何かに依存してしまうと思います。
自分の機嫌は自分で取るのが基本だと思います。
吉沢陸
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