2026-11-06 8:37 AM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
水曜日のジークンドー カリ・シラット・詠春拳 復習動画
動画は、水曜日のＢＭＣのジークンドー カリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
この日も最高に楽しかったです。
これだけ面白い武術がどうしてもっと広まらないのか不思議です。
スマホばかり見ていないで体を動かす人が増えて欲しいですね。
自分の体を思い通りに動かすことができないという事実に気づいていない人が多すぎます。
多くの人が「自分は大丈夫」と思っているかもしれませんが、今の時代の人たちの多くが、恐らく40代、50代で介護を受ける時代になっていると思います。
若年性老眼という言葉もあります。
生活習慣病も昔は、中年しかならないものでしたが、今は10代でも20代でもなっている人が多いです。
全て運動で改善できる訳ではありませんが、運動をすあれば、難しいことをすれば、脳は活性化しますし、体も命令が効くようになります。
カリ・シラット・詠春拳は脳トレにも最高だと思います。
もっとたくさんの人が始めてくれますように。
吉沢陸
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