尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

オンラインレッスン

2025-10-12 8:11 AM

category|オンラインレッスン

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、入会者があり新しい仲間が増えました。
これが何よりも嬉しいですね。
様々な運動、スポーツがある中でよくぞキックボクシングを選んでくださいました。
私は20代前半から「格闘技をメジャースポーツにしたい」「ブームではなく日本の文化として誰もが一度はやったことがあるものにしたい」という想いがあります。
今の世の中は、本当に選択肢が増えましたのでなかなか難しいですが、私は諦めません。
諦めた時点で終了ですから。
微力ながらもキックボクシングの楽しさをお伝えしていきたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

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2025-03-30 4:00 PM

category|お知らせ,オンラインレッスン

BMCのオンラインレッスン

BMCは各種オンラインレッスンも行っています。
Skypeのサービスが終了しますが、Google Meet、Microsoft Teamsもご利用いただけるようになりました。

 

BMCで受講することができるオンラインレッスンは、以下の通りです。

 

(一人で受講可能なプログラム)

 

・ボクシング
・キックボクシング
・空手
・フィリピン武術カリ(スティック)
・ヨガ
・座位ヨガ
・太極拳
・座位太極拳
・ボクシングエクササイズ
・自分でできる小顔矯正
・手で体の不調を改善ハンドリフレクソロジー
・ダイエットのための自重筋トレ
・簡単に前屈が柔らかくなる方法
・ヌンチャク
・ウクレレ
・アコースティックギター

 
オンラインレッスンにご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
吉沢陸
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2025-01-31 9:02 AM

category|オンラインレッスン,筋トレ

先日は久しぶりに海外在住の方へのオンラインレッスンでした

BMCでは、オンラインレッスンも行っています。
私が指導できるものであれば何でもオンラインレッスンいたします。
先日は久しぶりに海外在住の方へのオンラインレッスンでした。
ロスアンゼルス在住の方に筋トレ指導させていただきました。
時差があるにも関わらず私の指導を選んでいただいたことに感謝ですね。
しかもアスリート。
やりがいがありましたね。
どんな人にも指導ができるようもっともっと勉強します。
吉沢陸
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