尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
オンラインレッスン
2026-03-09 9:01 AM
category｜オンラインレッスン
先日、私が行っているオンラインレッスンをご紹介しましたが、ひとつずつご紹介していきたいと思います。
私は、格闘技色が強く、どちらかと言うとアスリート向けと言うか、本気の人ばかりに指導しているイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、実はこんなオンラインレッスンも行っています。
医師に「運動してください」と言われた方のための・はじめての安心運動レッスン
私に運動指導のこだわりはありません。
健康な人を一人でもつくるお手伝いができればと思っています。
ご興味のある方は覗いてみてください。
オンラインレッスン、全国、全世界の人たちと繋がることができるのも魅力の一つです。
吉沢陸
2026-03-08 11:04 AM
category｜オンラインレッスン
私は、様々なオンラインレッスンを行っていますが、今朝は、
というレッスンをさせていただきました。
留学費用を貯めるために2年で300万円を作る副業を考えているという方からのご相談でした。
前向きなお悩みの相談やアドバイスというものは、本当に楽しいです。
これは、オンラインレッスンではありませんが、先日のジュニアパーソナルトレーニングもフルコンタクト空手で日本一を目指している（既に全日本大会には出場しているものの優勝経験がない）という中学生が受講してくれました。
やっぱり意識の高い人とお話することは、刺激になります。
ＢＭＣ会員の皆さんの中には、ご自分が受講されているレッスン以外に興味はないという方もいらっしゃいますが、意外とお役に立つことがある情報を見逃しているかもしれませんよ。
このオンラインレッスンにご興味のある方は、レッスンタイトルをクリックしていただければ、詳細情報をご覧いただけます。
吉沢陸
ＢＭＣでは、この度、チェア・ボクシング（座ってできるボクシング）を始めました。
これは、車椅子の方や脚に痛みや不安のある方を対象に車椅子や椅子に座ったままボクシングを受講していただくレッスンとなります。
私自身、去年、両膝の半月板を損傷し「もうボクシングはできないかも」と思った時に椅子に座ったまました方が意識しやすい練習を思い出し、動いてみたところ、思いのほか運動量があり「脚が動かなくなってもボクシングできるな」と思ったところから、どうにかレッスンにできないかと考えていましたが、ようやく準備が整い開始することができました。
このレッスンは、ご来店いただく形とオンラインレッスンの二種類があります。
ご来店いただける場合は、実際にミットを打っていただくことが可能ですが、オンラインレッスンでは、シャドーボクシング的な練習のみとなります。
■料金
・ご来店いただく場合 30分3,500円
・出張レッスン 30分3,500円＋交通費（場所によって異なりますのでお見積もりいたします）
・オンラインレッスン 25分1,600円
となります。
チェア・ボクシングのお問い合わせ、お申し込みはホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントにご連絡ください。
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのホームページお問い合わせフォームはこちら
LINE公式アカウントはこちらからもご登録いただけます
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