総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-07-02 8:05 AM

火曜日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日もロックアップからのエントリーと膝固め、マウントポジションで手首を持たれた時の返し技を練習しました。
不思議にこの日は、いつもよりもかなり時間が経つのが速く感じました。
楽しい時間はあっという間ですね。
誰に言われた言葉か忘れてしまいましたが、
「人は感じた分しか歳を取らない」
と聞いたことがありますが、そんな気がしています。
ＢＭＣ会員の皆様には、ＢＭＣでの時間はあっという間に感じていただけるにレッスンを提供できるようにしたいです。
総合格闘技メンバーの皆さんは古武術にも参加していただくともっと強くなれますよ。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-06-26 8:28 AM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画＆とマススパーリングです。
この日は、ロックアップの状態からの攻防を練習しました。
マススパーリングもロックアップ状態からスタートしてもらいました。
いろんな練習をした方が、技術の見え方が変わってきます。
投げ技はあくまでも体の使い方の練習の一環としてしていただきました。
来週もロックアップからの攻防の練習を行います。
ロックアップからタックル、バックを取るテクニックを練習していただこうと思っています。
しかし、皆さんどんどん強くなっていかれますね。
本当に嬉しいです。
やっぱり、どうせやるなら強くならないと。
どうせやるなら、本物の技術を身につけないと。
来週も楽しみです。
吉沢陸

　

　

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2026-06-21 7:59 AM

category｜総合格闘技

先週の火曜日の総合格闘技（MMA）復習動画＆マススパーリング

動画は、先週の火曜日のＢＭＣの総合格闘技（MMA）の復習動画とマススパーリングです。
この日は、私が基本のポジションだと考える、横四方固め、マウントポジション、ガードポジションの3つのポジションを取り続ける練習をしました。
マウントポジションを返す際の肘を極める関節技は、私が18歳の頃から得意技としてる技です。
今でもこの技で驚いてくださったり、喜んでくださる方がいることが嬉しいです。
時間が経つにつれて技に磨きがかかってきますから使う場所というか皆さんのお役に立つことができる場所があって本当に良かったです。
構え、エントリー、ポジション取りにもっと力を入れてレッスンしていきたいと思っています。
来週も楽しみです。
吉沢陸