総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-11-12 8:10 AM

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、また新しい仲間が増えました。
嬉しいですね。
この日は、片手首相撲をされたところを片足タックルに行ったところを踏ん張られた時やタックルされた側の対処法を練習しました。
レスリング式の投げ技は少々難易度が高いようでしたが、これも総合格闘技には必要なテクニックです。
膝をつく動きが多すぎて、今朝は私は少々膝が痛いですが…。
総合格闘技に参加される皆さんは、皆が皆、熱心で本当に見ていて嬉しくなります。
良い会員さんに恵まれて幸せです。
もっともっと私の持っている技術をお伝えしていき皆さんにもっと強くなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-11-05 8:18 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技（MMA）の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技（MMA）の復習動画とマススパーリングです。
この日も立ち合い時の相手の崩し方を練習しました。
やはり派手な技よりも見ていても分からないような細かい技術の方が大切ですね。
この日は、相手の倒し方とアームロック、腕十字だけであっという間に60分が過ぎました。
腕十字は、逃げることが難しいかけかたを練習しました。
こういう技術は、見ているだけでは絶対に分かりませんね。
実際に技をかけてもらわないとどんな力が働いているか分かりません。
BMCのYOUUTUBEやticktackは、毎日何千人もの人たちに見ていただいていますが、見ているだけでは分からないのでやりにくればいいのにと思います。
見て分かったつもりになる程、恥ずかしい勘違いはありませんからね。
世の中に様々なハウツー動画があります。
でも、実際にやってみないと習わないと分からないこともあります。
自分で気づける人は、万に一人か、10年以上続けないと分からないのではないでしょうか。
上達するなら時間をかけずに効率良く練習する必要がありますね。
BMC会員の皆様には、私がかけた時間の100分の1のスピードで上達していただきたいと思っています。
今日も技術研究しします。
吉沢陸

　

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2025-10-30 9:06 AM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、入会者があり新しい仲間が増えました。
嬉しいですね。
一人は膝立ち、もう一人は体操座りの状態からの攻防を練習しました。
関節技は、腕十字、三角締めをしましたが、皆さん頸動脈を脚で押さえるということろに苦労されていましたね。
関節技をたくさん知っていても相手の動きを止めることができなければ、使うことができませんのでポジション取りの練習が多いですが、関節技をメインとした日も作りたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私たちはもっともっと強くなれます。
吉沢陸