総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-10-24 7:58 AM

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、会員さんのご希望により、袈裟固め、横四方固めの返し方の練習を主に行いました。
この技術は総合格闘技に参加される皆さん全員に覚えていただきたかったのですが、この日は残念ながら参加者が少なかったです。
まあ、同じ内容を練習したいと思います。
一度やったくらいではマスターできませんしね。
この日も体験の方がいらっしゃいました。
来週から私たちの仲間になってくださるそうです。
最近は、毎週のように総合格闘技に体験の方が来られるので嬉しいです。
吉沢陸

　

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2025-10-15 8:32 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日も立ち合い時のエントリーに時間をかけて練習しました。
この単純な練習でも真剣に飽きることなくずっと練習してくださる皆さんを見ていて本当に嬉しくなります。
ああ、総合格闘技やってきて良かったなと思えます。
やっぱり持っている技術を出すところ、見せるところ、使えることろがないのは寂しいですし、今までやってきたことが報われない気持ちになりますから、私の技術で楽しんでいただけることが何よりも嬉しいです。
しかし、相手より優位な態勢になる、相手にしっかり体重を乗せて相手の動きを止めるという技術は難しいですね。
もう少し、相手の動きを封じるということを意識することができる練習を研究したいと思います。
しかし、皆さん本当に上手くなった、強くなった。
これから益々楽しみです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-10-09 8:20 AM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、相手に両手で首相撲をされた時の返し方として、タックル、倒し技を練習した後にストレートアームバー、V1アームロック、キムラロック（チキンウイングアームロック）、ネックロックの練習をしました。
この日にも体験の方が来られました。
最近はキックボクシングよりも総合格闘技の体験の方が多いです。
格闘技がテレビで放送されなくなってしまいましたが、ブームではなく、誰もが一度はやったことがあるという文化になって欲しいと30年前から思っています。
自分を強くするということは、未来への自己投資です。
肉体的にも精神的にも何かあった時に対処できますから。
もっと総合格闘技を始める人が増えますように。
吉沢陸