2025-07-10 8:17 AM
category｜総合格闘技
火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日は、がぶられそうになった時のタックル、そしてマウントポジションになられたときの様々な返し方を練習しました。
総合格闘技はルールが幅広いので、やるべきことがたくさんあるのでとっても良いと思います。
ありとあらゆる角度から考えないと上達はありません。
総合格闘技で養った考える癖は、日常生活や仕事上の問題解決に必ず役に立ちます。
そんなことが起きていないということは、まだまだ練習不足です。
逆に日頃から考える癖を持たないと練習の時にだけ頭を使うということはできません。
BMC会員の皆様には、是非、武道・武術・格闘技と日常生活、仕事などを紐付けして、その効果を感じていただきたいです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの総合格闘技の体験予約はこちら
ボクシング＆スポーツジムＢＭＣの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です
