ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-11-23 7:50 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
ウィービングは、とにかく小さく動く、最小限度の動きで攻撃をかわす必要があります。
これは腰や背中に負担をかけないためでもあり、反撃を直ぐにできるようになるためです。
膝のバネではなく、股関節のバネを使うことで腰に負担が少なく、スピードも速くなります。
ボクシングでは、当たり前の技術ですが、キックボクシングをする人は、ウィービングを教えないジムやトレーナー、練習しない人が非常に多いです。
ボクシングだけでなく、キックボクシングをする人にとっても当たり前に覚えるべき技術がウィービングです。
しっかりと身につけてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-11-17 7:25 AM

category｜ボクシング

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、スリッピング、ウィービングです。
ようやく今月ウィービングを取り入れることができました。
スリッピング、ウィービングはかなり難易度の高いテクニックですが、私は全ての武道・武術・格闘技に必要な技術だと思っています。
もし相手が武器を持っていれば防御してもダメージがありますから、避ける必要があります。
と言いますか、武道・武術・格闘技をする者は、絶対にボクシングを学ぶべきだと思っています。
ＢＭＣは一か所で様々な武道・武術・格闘技を学ぶことができるジムですから、会員の皆様にはいろんなクラスに挑戦していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸