ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-10-13 7:58 AM

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、アッパーです。
アッパー自体も非常に難しいですが、この日は、前後に移動しながらのアッパーも練習しました。
ボクシングは相手がいるものですし、じっと打たれるのを待ってくれている訳でもありません。
止まった状態でパンチを打つことができるのは当たり前という感覚で是非練習していただきたいです。
一番下に8方向のフットワーク練習の方法動画を貼っておきます。
以前はスタジオの床にこのようなテープを貼っていたのですが、誰も使わないので取ってしまいました。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2025-09-29 7:45 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー,ボクシング

先日のパンチスキルアップセミナーのマススパーリング

動画は、先日BMCで開催された「パンチスキルアップセミナー」の最後に行ったマススパーリングです。
セミナーの内容は敢えて撮影していません。
参加していただいた方だけに知っていただけることにしようと思っています。
先日はジャブだけで1時間30分練習しましたが、ジャブだけでまだまだやることがたくさんあります。
そして、セミナーで練習した技術をマススパーリングで使えた方は、非常に少なかったと思います。
一度、習っただけでできるようになるほど簡単なものはありません。
ご参加いただいた皆様には、是非、復習練習を繰り返し、自分のものにしていただきたいです。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
今年中にもう一度開催します。
吉沢陸

　

　
　

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2025-09-27 8:14 AM

category｜ボクシング

木曜日のボクシング復習動画

動画は、木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
努力して結果が出ると、自信になります。
努力しなかったにも関わらず結果が出ると、傲りになります。
努力もしないで結果も出ないと、後悔が残って、またやらないという習慣が身に付きます。
努力した結果、成果が出ないとしても経験は残ります。
結局、努力が必要なんです。
明日は、久しぶりのパンチスキルアップセミナーです。
私自身、何を指導させていただくか決めていませんが、楽しみです。
吉沢陸