尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-07-15 8:41 AM

category|お知らせ

2025年8月の見学体験のご予約が可能になりました

見学体験をご希望の皆様へ
本日より、ボクシング&スポーツジムBMCの2025年8月の見学及び体験のご予約が可能になりました。
見学体験のご予約は、ホームページの体験予約フォームから、お願い致します。
※体験予約日、メールアドレス等の入力間違いのないようにお願い申し上げます。
誠に勝手ながら、BMCの体験予約は翌月の体験予約は、前月の月半ば以降よりのみお受付しています。
体験をご希望のお客様は以下内容を必ずご確認ください。
※当ジムは、見学体験をしないでご入会いただくことは出来ません。
※祝日祭日は休館日となります。

■1日1組限定(先着順)
見学・体験は1組のみ先着順のお受付となります。
■当日のご予約はできません
当日の見学・体験のご予約はお受付けできません。また営業時間内は、メール返信出来ませんので、予めご了承ください。
■メールの返信について
必ず48時間以内にメール返信致します(年末年始・夏季等の特別休館期間を除く)。
■メール返信が届かない場合
お客様のメールアドレス入力間違い等で、返信が出来ない場合は、電話連絡をさせていただく場合がございます。
万が一、返信がない場合はお手数ですが、「迷惑メールフォルダ」や「受信設定」をご確認いただくか、再度フォームからお問い合わせフォームからご連絡ください。
こちらからメール返信及び電話連絡のない場合のご来店はご遠慮ください。
■キャンセルされる場合
ご予約をキャンセルされる場合は、メールにてご連絡をお願いいたします。
ご連絡なくキャンセルされるお客様は、その後の見学・体験をお断り致します。
発熱・体調不良・その他休養等の正当な理由があり、キャンセルのご連絡を頂戴した場合においても、
2回連続、3回キャンセルされた方は、その後の体験のご予約をお断りさせていただきます。
■おすすめは1週目・2週目
大人向けレッスンのボクシング、キックボクシングには、毎月テーマがあり、週を追うごとに難しくなります(1週目が最も優しく、最終週が最も難しい内容となります。初級クラスはこの限りではありません)。
ご体験は1週目、2週目のレッスンをおすすめ致します。
その他のクラスはこの限りではございません。
■対象年齢
大人クラスは、中学生以上から。ジュニアクラスは年中幼児~小学生迄。

吉沢陸

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2025-07-15 8:12 AM

category|キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月はエルボーがレッスンテーマですが、エルボーは護身術の一つとして知っておいていただきたいですし、エルボーの動きは日常生活ではあまり行わない肩甲骨周りの筋肉をふんだんに使うので腕の動きが良くなるだけでなく、肩こり解消にもなります。
キックボクシングを始めたのであれば、中途半端に終わらせずに皆さんに上達していただきたいと思っています。
キックボクシングだけではありませんね。
一事が万事と言います。
何でも中途半端にすれば、それが癖になります。
何でもしっかりやれば、全てのことが上手くいきます。
BMC会員の皆様には、他の人が感じることができない格闘技の奥深さを是非感じていただかいたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

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2025-07-15 8:04 AM

category|卓球

先週の土曜日の卓球教室

動画は、先週の土曜日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
何かを始めるきっかけは人それぞれですが、BMCの卓球教室のお客様の中には、60代の女性の方で若い頃から乗っている750CCのバイクを乗り続けるために動体視力の低下防止と大きなバイクを支える体力を付けたいという理由で卓球歴を始められた方がいらっしゃいます。
先日もご新規の方からBMCの卓球教室にお問い合わせいただきました。
この方はどんな理由で卓球を始められるのだろう?と思いながら体験のご予約のやり取りをさせていただいています。
武道・武術・格闘技クラスにご参加の皆さんも始めたきっかけが皆さんそれぞれ異なると思います。
皆さんがBMCに入会されたきっかけを是非聞かせていただきたいですね。
吉沢陸

 

卓球教室料金 30分 2,500円、60分3,500円(税込)
​※卓球台レンタル 30分1,000円(台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください)
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