尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、木曜日のＢＭＣキックボクシング初級の復習動画です。
寒さが厳しくなってきましたね。
こんな時期は、家から出ることが億劫になって、ついついジムもサボりがちになる方もいらっしゃいますが、そんな中、きちんとレッスンに来られる方は本当に素晴らしいです。
本当に継続は力なりですから。
私のように何の才能もない人間は、継続以外に力をつける方法を知りません。
この日に行った足の筋トレは、皆さんいかがだったでしょうか？
筋肉痛などになっていませんでしょうか？
あれで筋肉痛になったという方は少々、運動が足りていないかもしれません。
お家で運動することはなかなか難しいことと思いますが、是非、レッスンで行った筋トレは、少しでいいので続けていただきたいです。
今年も残すところあと僅か、益々張り切ってまいりましょう。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

先日、面白い表現というか言葉を聞きました。
「これからの時代は、英会話力よりもＡＩ会話力を向上させるべきですよ」
とのことでした。
確かに正しいプロンプトでＡＩに指示すれば、仕事の効率もアップし、何でも時短になりますからね。
吉沢陸
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YOUTUBEチャンネルの登録者数が1万人になりました

ようやくYOUTUBEチャンネルの登録者数が1万人になりました。
ＢＭＣ会員の皆様の中にもチャンネル登録してくださっている方もいらっしゃるかと思います。
皆さんいつもありがとうございます。
ちょうど今、新しいジャンルのYOUTUBE動画を作成中なので、ちょっと励みになりました。
次は3万登録者数を目指します。
吉沢陸

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