キックボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-08-31 7:24 AM

先週の木曜日のキックボクシング初級　復習動画

動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、今までにレッスンでやったことのないピボットのように左に頭を動かして攻撃をかわすという動きをコンビネーションに取り入れました。
初級は、ジャブ、ストレート、ローキック、ミドルキック、前蹴りと出る技が少ないですが、そんな中でもやるべきことはまだまだたくさんあります。
ＢＭＣの初級クラスは、一つ一つの技術の奥深さを感じていただきたいと思っています。
そして、通常クラスで、できることの可能性を感じていただければと思っています。
今日で8月も終了です。
皆さんは、8月の目標は達成できましたか？
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-08-30 7:56 AM

category｜イベント,キックボクシング,セミナー

先日のキックボクシングマススパーリング入門講座

先日の午後のＢＭＣは、キックボクシングマススパーリング入門講座でした。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
ご参加された中のお2人は、朝のボクシング初級、キックボクシングも参加されて、午後の入門講座にも参加されました。
素晴らしい向上心ですね。
レッスンは非常に盛り上がりました。
動画は、最後に行ったマススバーリングです。
ＢＭＣ会員の皆様にはもっとイベントレッスンにご参加いただきたいです。
強くなるスピードが全く違いますから。
来月も開催したいと思います。
吉沢陸
Screenshot

　

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2026-08-24 7:59 AM

category｜キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月は、もう一週土曜日がありますが、この日は四週目になるので、少々難しい内容を練習していただきました。
難しいことをやると、簡単なことがより簡単に感じるようになりますし、今まで見えてこなかったことが見えてきます。
一人だけで練習していると自分の好きな練習、自分が得意なことばかり練習しますので、現状維持で止まる人が多いです。
やっぱり私は、格闘技をするなら上手くなってもらいたいです。
強くなってもらいたいです。
運動としてやるだけでなく、強くなった方が絶対に楽しいですから。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸