尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

キックボクシング

2025-09-24 8:19 AM

category|キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
この日は、体験の方が来られていましたが、少々遠方からお越しだったので、理由を聞いてみると、
「いろんなジムに体験に行きましたが、どこもフィットネスで何も教えてくれず、ミットをもってくれるだけで、トレーナーも全く上手じゃなかったのでYOUTUBEを見て来ました」
とのことでした。
キックボクシングの指導をするのに資格は必要ありません。
キックボクシングをしたこともないのにトレーナーをしている人もたくさんいます。
経験があると言ってもミットやサンドバッグを打ったことがあるだけで、スパーリングも試合もしたことのないトレーナーも多いです。
BMCで格闘技をするのが初めてという方は、私が基準となり、普通だと思われる方が多いと思いますが、BMC会員の皆様には、BMCの技術と指導力の高さを感じていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

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2025-09-22 8:02 AM

category|キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、左のキックを左足前のままで蹴ることの重要性と連打で蹴る練習法の重要性をお伝えしました。
キックボクシング初級クラスは、ジャブ、ストレート、前蹴り、ローキック、ミドルキックしか練習しませんが、これらだけでもまだまだ追究していくことがたくさんあります。
私はここまで長年追究したいと思えるものに早い時期から出会うことができて本当にラッキーだと思っています。
どうせやるなら中途半端で終わらせずに続けることができるのであれば、多くの人にキックボクシングを追究していっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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2025-09-17 9:09 AM

category|キックボクシング

先週の土曜日のキックボクシング復習動画

動画は、先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、スリピングですが、やはりスリピングは難しいですね。
頭を振ることは誰でもできますが、軸を真っすぐに保ったままスリピングすることや体重移動をすることは皆さん非常に難しく感じてらっしゃるようですね。
スリッピングの自主練動画をYOUTUBEにアップしていますが、別の方法でできる練習方法も動画撮影してアップしたいと思います。
スリッピングを見れば、その人の本当の実力が分かります。
しっかりマスターしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

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