2025-12-07 8:22 AM
category｜キックボクシング
先週の木曜日のキックボクシング初級 復習動画
動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
先週に引き続き、ワンツーを打った後に追撃として、前に出ながら左ストレートを打つ練習をしました。
前後の移動が入ると運動量がグッと上がりますので、ダイエットにも役立ちますし、実戦では、その場で攻撃することはあまりないので、移動練習は必須です。
初級に参加される皆さんは早く来られて練習し、レッスン後も残って練習される向上心の高い方ばかりで嬉しくなります。
初級だけに参加されている皆さんに通常のキックボクシングクラスも是非ご参加いただきたいです。
吉沢陸
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