2026-02-22 7:55 AM
category｜キックボクシング
先週の木曜日のキックボクシング初級 復習動画
動画は、先週の木曜日のＢＭＣのキックボクシング初級の復習動画です。
ミドルキックは、前蹴りや膝蹴りを練習していれば、自ずと骨盤の正しい使い方が分かってきます。
この日は、カウンターの膝蹴りをキックボクシング初級で初めて練習していただきました。
サンドバッグでも練習することができますので、是非、ジムに来た時は練習していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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