卓球｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2025-07-14 8:09 AM

category｜卓球

先週の卓球教室のお客様との練習

動画は、先週の卓球教室のお客様との練習です。
卓球の魅力は本当にたくさんありますが、最近は「手軽さと奥深さ」に非常に魅力を感じます。
ほんの10分だけでも楽しく運動できますし、様々なテクニックを磨くことでどんどん上達していく楽しさが何とも言えないと思っています。
先日も本日もBMCでは、卓球教室があります。
私は最近、YGサーブが上達してきたので、益々楽しくなってきました。
もっと磨きをかけたいと思います。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2025-06-24 9:03 AM

category｜卓球

改めてマンツーマン指導の効果を感じます

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球教室は、同時にお二人まで指導可能ですが、ほとんどの方がマンツーマン指導となっています。
パーソナルトレーニングのお客様に対しても感じていることですが、卓球教室のお客様にもマンツーマン指導の効果を強く感じます。
やっぱり個別指導というものは、上達が飛躍的に早いです。
卓球の場合は、1時間で何球くらいでしょうか。
恐らく、少なくても400～600球は球を打ちます。
打つ数もそうですが、その人に合ったアドバイスをさせていただくので、皆さん直ぐに上達されます。
何名かのお客様は「別に上手くなるとか求めてないんですけど、運動する機会が欲しいだけ」と仰っていますが、私がほぼほぼ100％の強さで打ってもラリーを続けることができるようになって来られた方もいらっしゃいます。
これが、私がよく言う「適当にやっていても上手くなってしまう」という理由です。
上手くなるつもりはなくても動きの真似をしようとされているので、勝手に上達していくのだと思います。
上達は真似るが基本だとつくづく実感します。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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2025-06-11 8:51 AM

category｜卓球

先日の卓球教室

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球教室では、お客様の打ちやすいところに球を打ち返す必要がありますので、指導させていただいているようで私が一番練習になっています。
これは卓球だけではありません。
やっぱり、一番の上達方法は人に指導することだと思っています。
ただ、それには責任が伴いますので、間違ったことを指導してはいけません。
なので更に勉強も練習もするようになる。
指導は自分自身によいサイクルを作ってくれます。
今週は3回しか卓球教室の予約が入っていませんので、一人でサーブの練習に励みたいと思います。
吉沢陸