2022年12月25日キックボクシングスキルアップセミナー　マススパーリング

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2022-12-26 10:26 AM

2022年12月25日キックボクシングスキルアップセミナー　マススパーリング

2022年12月25日（日）のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行っていただいたマススパーリングの動画をアップいたします。
強くなるために必要なことは「己を知る」ということです。
自分がどう動いているのか？自分が出来ていないことは何か？自分にはどんな練習が必要か？勝ちたい相手と自分の違うところは？
勝つためには精神的にも肉体的にも、技術的にも自分のことをよく分かっている必要があります。
「自分ではもっとカッコよく動けているつもりだった…」「自分ではパンチを打つ際にきちんとガードしているつもりだった…」
という気づきが動画を見ればたくさん出てくることと思います。
ＢＭＣ会員の皆様には、是非、日頃のご自分の練習から撮影する習慣をつけて、ご自分の動きを客観的に見ることをお勧めします。
自分のことを内面的、肉体的、技術的に俯瞰的、客観的に見ることが出来るようになるためには、かなりの熟練度と強さが必要です。
ご参加いただいた皆さん、ご自分の動画はもちろんのこと、他の方のマススパーリングも是非ご覧になって、練習の参考にしてください。
スキルアップセミナーで行った練習内容の動画は明日、明後日にはアップいたします。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸