尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

結果を変えたいのであれば、行動を変える必要があります。

行動を変えるためには考え方を変える必要があります。

結果が出ないのは、練習のやり方が間違っているか、思考が間違っているためです。

練習は時に量が必要な時もあります。

でも、量よりも質、そして最も重要なのが思考です。

（思考と一言で言っても様々な解釈が出来ます。その内容はいつも私がブログに書いているアスリートメンタリティのことです。）
吉沢陸

2022年12月25日（日）キックボクシングスキルアップセミナー復習動画

お待たせいたしました。
2022年12月25日（日）に開催したBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの復習動画をアップいたします。
スキルアップセミナーは通常レッスンでは行わない、一切ミットを使わない、対人練習、実戦練習だけを行う特別レッスンです。
ミット打ち、サンドバッグ練習をしているだけで強くなることはありません。
来年も可能な限り毎月開催したいと思っていますので、強くなりたい方は是非、ご参加ください。
この日は防御と攻撃の入り方を主に練習しました。
ジムが年末年始期間でもブログを更新し、練習法やトレーニング等のハウツー動画をアップいたしますので、是非ご覧ください。
今年も残すところあと少し、最後まで全力で走り抜けましょう。
吉沢陸

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久しぶりのジュニア空手の投稿です

動画は先週の土曜日のBMCのジュニア空手の組手です。
今年は今までになく、練習を見ていただくことが出来ない保護者の皆様に向けてジュニア空手のご報告をブログに書いてきましたが、
来年は報告は極力書かないようにすると決めました。
実際のところは直接見てご判断いただきたいと思います。
また、お子様の帯を見てご判断いただけますようお願いいたします。
現在のBMCのジュニア空手には、火曜日クラスも土曜日クラスも青帯が2人だけ。
他は全員、白帯。
昇段試験を毎月受講することが出来るにもかかわらず、3名の生徒以外は全く昇段試験を受けないというのが現状です。
周りが白帯ばかりなので、自分が白帯のままでも何とも思っていないのか真相は分かりませんが、本当にこのようなことは私の指導歴30年で初めてです。
（正直申し上げて、本当に通常のグループレッスンではなく、ジュニアパーソナルトレーニングを受講しない限り上達は望めないだろうと感じている生徒も何人もいます）
入会して何年も経っているのに体操も構えも覚えることができない、拳立てが一回も出来ない生徒も多いです。
子どもたちに「もうこんなレベルの低いことはやめだ」「こんな弱い自分は嫌だ」「自分を大きく変えたい」と自発的に思ってもらえるよう、私も練習内容を変えていきます。
休み明けの1回目の練習にボーっとして来る生徒が少ないことを期待しています。
吉沢陸

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