尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-12-28 11:24 AM

category|日記

ふと思うこと

結果を変えたいのであれば、行動を変える必要があります。

行動を変えるためには考え方を変える必要があります。

結果が出ないのは、練習のやり方が間違っているか、思考が間違っているためです。

練習は時に量が必要な時もあります。

でも、量よりも質、そして最も重要なのが思考です。

(思考と一言で言っても様々な解釈が出来ます。その内容はいつも私がブログに書いているアスリートメンタリティのことです。)
吉沢陸