2022-12-26 9:14 AM
category｜日記
ふと思うこと
幸せな人は、小さな幸せを見つけるのが上手な人だと思います。
不幸な人は、不満を見つけるのが上手な人だと思います。
吉沢陸
尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2022年12月
2022-12-25 8:50 AM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
先週のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）の復習動画
動画は先週の水曜日のBMCのフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
復習練習にご覧ください。
BMCのフィリピン武術のレッスンは、息が上がるようなしんどいことはしませんし、筋力がないと出来ない動きというのもありません。
女性の方にも高齢者の方にも楽しんでいただける武術がフィリピン武術カリです。
非常に細かい技術が求められる武術ですので、脳トレ＋護身術として非常に有効です。
もっとたくさんの女性の方にも60代、70代の方にも知っていただきたいです。
もちろん、武器を持った相手と対峙する可能性のある警備やボディガード的なお仕事をされる方、警察官、自衛官の方もやった方が良い武術だとと思います。
さあ、私はそろそろ今朝の練習を始めたいと思います。
吉沢陸
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