尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022年12月

2022-12-25 8:32 AM

category|子ども体操教室

昔遊びは子どもの運動神経を養ってくれます

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシング同様、体操教室でもレッスン前に3つのトレーニングを行ってもらっていますが、
体操教室のメンバーは3つのトレーニングをあっという間に終わらせて、各々自主練をしてくれます。
そして、皿回しやけん玉などもしています。
以前は、ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバーにも皿回しやけん玉をしてもらっていましたが、
残念ながら今はそんな余裕のあるメンバーは、ジュニア空手、ジュニアキックボクシングにはいません。
お手玉やけん玉といった、いわゆる昔遊びと言われるものは、お子様の運動神経を養ってくれる素晴らしいものです。
思考力、巧緻性、リズム感も養うことが出来ます。
年々、私のお手本を見ても真似することが出来ない子どもが増えていますが、昔遊びをすればこのようなことは直ぐに改善できると思っています。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバーには是非、家で練習してもらいたいです。
体操教室のメンバーは、私の補助なしでバク転を跳ぶことが出来るようになってきました。
来年は、バク宙、側宙を跳ぶことが出来るようになってもらいたいです。
吉沢陸

 

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2022-12-25 8:19 AM

category|音楽

We Wish You A Merry Christmas

ピアノを弾くことが出来る人を尊敬しています。
楽譜を見て直ぐに弾くことが出来るようになりたいです。
聞くだけで弾くことが出来る耳コピ出来る人になりたいです。
来年には、両手で弾けるようになっています。
「We Wish You A Merry Christmas」
吉沢陸


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2022-12-24 8:22 AM

category|プロレス

プロレス教室 今週の復習動画

動画は今週の火曜日のBMCのプロレス教室です。
最後に行ったロックアップからの序盤の攻防の動画をアップいたします。
プロレス教室メンバーの皆様は復習練習にご覧ください。
この後の展開をご自身で考えて、自分ならどうするかをお考え下さい。
来週、今年最後の練習ではこの動き、そして皆さんが考えてこられたこの後の動きを練習していただきたいと思います。
吉沢陸

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